有打呼噜习惯的人要平时加强体育锻炼，特别是可以适当的进行登山、跑步及打…… 详情>
由于长期打鼾导致患者的睡眠质量得不到保证，使得患者在白天的工作和学习中…… 详情>
严重的呼噜会造成夜间睡眠过程中反复的呼吸暂时停止或者气流的减少，呼吸停…… 详情>
早上起床时有头痛，倦怠，过度嗜睡，记忆力减退，注意力不集中，工作效率低…… 详情>
睡觉的时候不要选择仰面的姿势睡觉，而应该选择侧卧，这样可以有效的减少咽…… 详情>
其次，睡前尽量不要让自己从事刺激性的活动，如果要做的话，尽量多以柔缓的…… 详情>
使用加湿器，持卧室空气湿润能避免喉部和口腔干燥，也有助于鼻腔通畅，可以…… 详情>
打呼噜常常被大家忽视，意识不到它的危害性。打呼噜不仅会影响家人休息，使…… 详情>
目前患有睡眠呼吸暂停综合征的病人在治疗性功能障碍时，很少有人注意从根本…… 详情>
任何发音都需要通过口腔、鼻腔和咽腔中各种肌肉的活动，当气流通过各种肌肉…… 详情>
肥胖是引起打鼾最重要的原因之一，由于肥胖者的气道要比正常人要狭窄，在白…… 详情>
首先，从生理解剖结构来看，男性的喉头位置比女性低，这就导致他们的喉咙中…… 详情>
打鼾不仅影响身边人的睡眠，也影响自己的睡眠质量，因为打鼾的人会出现睡眠…… 详情>
有鼾症的人睡觉一般都睡得不沉，很容易醒，在白天状态也不会很好，有时候白…… 详情>
增强体质是预防疾病的根本，不仅可以增强宝宝的抵抗力，而且还能让宝宝减少…… 详情>
各种原因引起的呼吸通道狭窄，主要是气管平面以上的上呼吸道狭窄都可以引起…… 详情>
任何可引起鼻、咽喉等处气道狭窄的因素都会促使打鼾发生。如气道先天发育异…… 详情>
睡眠呼吸综合征，也就是在睡觉打呼噜的时候，会有忽然听戏的现象，对于具体…… 详情>
如果打鼾伴随着喘息声或短暂的呼吸暂停，那么这可能是一个更严重的迹象，它…… 详情>
此养生穴位更是一个祛痰、止咳的著名穴位，说它是穴位里的祛痰、止咳明星并…… 详情>
Botox，作为近年来备受关注的微整形项目，以其显著的除皱效果赢得了众多求美... 详情>
随着医学美容技术的不断进步，越来越多的求美者开始关注并尝试各种面部塑形方法。... 详情>
增生性瘢痕，作为医学领域的一个专业术语，可能对于非专业人士来说并不十分熟悉。... 详情>
在日常生活中，我们经常会听到“安全期”这个词，尤其是在讨论避孕方法时。那么，... 详情>