治疗足跟痛，一般是药物治疗，针灸或贴膏药治疗，还有的严重的就要手术治疗，如果是肾虚引起的就要补肾，足跟痛的患者不要走路太多，需要做x光检查的，骨质增生，也可能引起疼痛的。如果找不到原因，就要做进一步检查了。外伤蹲伤都可能引起足跟痛的，疼痛厉害的可以用止疼药。

医生建议：你好！足跟一侧或两侧疼痛，不红不肿，行走不便。又称脚跟痛。是由于足跟的骨质、关节、滑囊、筋膜等处病变引起的疾病。足跟痛最常见的原因是长期、慢性、轻微外伤积累引起的病变，表现为筋膜纤维的断裂及其修复过程。在跟骨下方偏内筋膜附近处可有骨质增生，形成骨嵴。在侧位X射线照片上显示为骨刺。后者常被认为是足跟痛的原因，但临床研究证明它与足跟痛的因果关系很难肯定，跖筋膜炎不一定都伴有骨刺，有跟骨骨刺的人也不一定都有足跟痛。跖筋膜炎引起的足跟痛可以自然治愈。垫高足跟，减轻跟腱对跟骨的拉力，前足跖屈，缓解跖筋膜的张力，都可使症状减轻。

脚后跟疼也叫足跟痛可分为两种：一种是真性足跟痛，另一种是假性足跟痛。真性足跟痛是指跟骨下生有骨刺所发生的足跟痛；而假性足跟痛则跟骨下并无骨剌，是跟下有滑囊形成，造成足跟下压力增加作痛。两种足跟痛互相之间没有什麽联带关系，从中医的角度分析足跟痛属骨痹的一种，多因肝肾阴虚，感受寒邪，故而气血四未不达则发生足跟痛。　　当发生足跟痛时，首先要辨清属於哪一种的足跟痛，辨清其病因，这样可以根据具体病因采取行之有效的治疗方法。足跟痛是可以治疗的无须担心，不必应用手术治疗的。最重要的是治愈后保护和巩固疗效的有效措施。—、真性足跟痛，首先具有X光片证实确有跟骨骨刺的形成。痛点集中，无其他征象。中医的治疗首先是缓解疼痛，应用推拿手法如：叩系足跟部，捏拿跟腱，点按悬锤，太溪，丰隆等穴位，过伸活动踝关节。二、假性足跟痛是X光片没有骨刺增生的形成，而跟部酸痛，跟下有弹性的囊样感觉。持续性疼痛，双腿有沉重的乏力感。中医的治疗根据四诊的辨证分析，具体分为补益肝肾，活血止痛的调理之外。予以局部的推拿，揉点，摇抖等手法，取穴有足三里，太溪，照海，提拿跟腱，被屈足踝等温补的手法配合治疗。应用一些解毒消肿的中药外敷双足或者是浸泡双足。像{足跟痛#安#康#膏}贴于足部患处刺激神经末梢，促进局部血液循环，消肿，消炎和镇痛。　　日常注意事项　　1、尽量避免穿戴一些软的、薄底的布鞋；　　2、在足跟部应用厚的软垫保护，也可以应用中空的跟痛垫来空置骨刺部位，以减轻局部摩擦、损伤。　　3、经常做脚底蹬踏动作，增强跖腱膜的张力，加强其抗劳损的能力，减轻局部炎症。　　4、温水泡脚，有条件时辅以理疗，可以减轻局部炎症，缓解疼痛。