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转筋保健与护理
Q：

四肢转筋怎么回事

A：

病情分析：考虑可能与缺钙和劳累和受寒都是有关系的。发作时候应该把脚的小腿伸直，将抽筋一侧的脚尖向前上方牵拉，并进行抽筋部位的局部按摩。指导意见：另外建议注意休息。适当补充钙，建议口服盖尔奇d试试。多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉，多喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径。牛奶中钙的含量很丰富，每百克牛奶中含钙可达100～110毫克，而且这种钙为天...[详细]
Q：

右小腿肌肉转筋后疼痛脚踝部有淤血

A：

属于中医“筋伤”的范畴。鉴于您的年龄还是治疗一下吧！否则很难说会不会留下后遗症状。针灸推拿都行，病情也不严重，自己恢复也能好，主要是怕留下后遗症。[详细]
Q：

脚转筋疼

A：

您好，这个一般就是着凉或者是缺钙引起的，您要先检查一下微量元素看看，根据检查情况选择治疗措施，[详细]
Q：

腿肚子转筋

A：

小腿抽筋也叫腿肚子抽筋，医学上称之为腓痉挛。腓痉孪是因为腿肚子腓肠肌痉孪而导致腿部抽筋，并随之产生剧痛，小腿抽筋不论是发生在夜间、游泳时，都是因为腓肠肌过度疲劳，或者掌管恢复疲劳作用的肝脏功能降低所致。旅行中，走路多是很正常的，腿脚疲劳自然是常有的事，因此夜间或白天运动中出现小腿抽筋也就不难理解了。小腿抽筋时虽然剧痛难忍，但这种情况即使不予医治也能慢慢自愈[详细]
Q：

我夜间小腿经常转筋是怎么回事

A：

你好。有时候夜里脚要抽筋可能是缺钙引起，建议补钙，可以口服钙尔奇d，每天喝一杯牛奶。多吃豆制品。[详细]
Q：

扭转筋挛

A：

扭转痉挛又称特发性扭转痉挛、扭转性肌张力障碍、原发性肌张力障碍，临床以肌张力障碍及四肢、躯干以至全身剧烈不随意扭转为特征。分为原发性及继发性，原发性多见。[详细]
Q：

从1米高跳下，会阴部位转筋帐痛，有时骑自

A：

你好，根据你所描述的情况，考虑是软组织挫伤的可能。你好，根据上述分析，可以局部进行热敷，还可以使用活络油或者云南白药进行治疗。[详细]
Q：

腓肠肌痉挛转筋)是什么原因？

A：

你好，可能是1、寒冷刺激　　2、过度疲劳　　3、睡眠姿势不好　　4、睡眠过多　　5、全身脱水失盐　　6、缺钙　　7、动脉硬化等[详细]
Q：

我有三次在夜晚睡觉时腿肚子突然转筋都是在...

A：

:你好，这个考虑是缺钙造成的情况，一般还包括，腿软，易疲劳，牙齿松动，易出汗的症状，一般用迪巧或者是葡萄糖酸钙片治疗比较好，另外现在市场很多食准字和保健字的补钙品种很多，最好不要盲目应用，意见建议:治疗进一步当地医生指导下进行治疗比较可靠，另外给你个补钙的食疗方法：豆腐炖鱼，鱼肉中含维生素D，豆腐含钙丰富维生素D可促进钙的吸收，使豆腐中钙的利用率大大提高。另外，主食讲究谷豆类混食，不仅能使氨基酸互...[详细]
Q：

手脚转筋

A：

你好朋友中老年手指和脚趾转筋和颈椎疾病，缺乏钙导致的啊提问者对于答案的评价：askEIIXV：谢谢[详细]
Q：

腿肚转筋

A：

考虑可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的.建议注意休息.适当补充钙.晚上用暖手器热水袋热敷,注意保温保暖一般都能好转的.[详细]
Q：

腿转筋是怎么回事

A：

考虑可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的.建议注意休息.适当补充钙.建议口服盖尔奇d试试.多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊.喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径.牛奶中钙的含量很丰富,每百克牛奶中含钙可达100～110毫克,而且这种钙为天然乳钙,容易被人体消化吸收.况且,药补不如食补.另外如果出汗严重导致缺钠也可能导致这个症状的啊,这个建议喝一点点淡盐水啊.还需要注意防止受寒.晚上用暖手器热水袋热敷,注意保...[详细]
Q：

腓肠肌痉挛转筋)应该如何治疗？

A：

你好，轻者适当活动下肢即可自行缓解，若发生在卧床时，应当下床，扶床站立使血液充盈下肢。疼痛剧烈者可热敷并按摩腓肠肌，也可用松节油揉擦局部。祝你早日康复。[详细]
Q：

妊辰两个月腿转筋是怎么回事

A：

你好，一般怀孕两个多月不会出现缺钙现象的，除非你本来就缺钙。你好，你现在怀孕两个多月，腰不舒服、腿转筋可能是缺钙，可以适当吃点钙剂，如乐力钙等活性钙，容易吸收，祝你好运。[详细]
Q：

左侧腰感觉转筋疼连着屁股怎么回事...

A：

你好，可能是腰椎间盘突出引起的，腰痛伴坐骨神经痛，疼痛剧烈，建议你到医院做一下颈椎部位的X线、MRI检查，看看病变情况。可以采用牵引疗法、理疗、止痛药物、肌肉松弛药物治疗；不要干重活，尽量避免对腰部负荷较大的动作。日常生活中养成良好的生活习惯，久坐久立后多活动一下，不跷二郎腿，不坐沙发和较矮的座椅，睡硬板床[详细]
Q：

经常全身转筋是怎么回事

A：

您好，根据您描述的情况分析考虑抽筋是一种肌肉痉挛的现象，这种情况多见于低钙或低镁，您补钙效果不佳考虑可能是钙的吸收较差。建议补充钙剂的同时应该适当的给与维生素D，以促进钙的吸收，可以多晒太阳，多吃含钙多的食品。如果仍无疗效可以适当补充镁剂治疗。[详细]
Q：

您好：我这些日子外腿侧腿肚子时不时有转筋...

A：

你的问题，考虑是缺钙引起的症状。我建议你吃一下钙尔奇D片治疗。同时吃一下中医药右归丸，补肾治疗。一般都能痊愈。[详细]
Q：

脚天天晚上转筋

A：

你好这位朋友，这种情况一般是缺钙的表现；可以进行补钙治疗；平时饮食补钙宜多吃花生、菠菜、大豆、鱼、海带、骨头汤、核桃、虾、海藻等食物。[详细]
Q：

转筋

A：

你好,这种情况考虑是缺钙引起的,建议服用钙尔奇治疗.[详细]
Q：

腿肚子转筋是怎么回事

A：

你好，常抽筋大多是缺钙，受凉，局部神经血管受压引起。平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，你也可做局部肌肉的热敷，按摩，加强局部的血液循环。[详细]
Q：

四肢麻木，浑身无力，转筋，去医院检查没查...

A：

手脚发麻可能是气血不足造成，既是血虚，因为阳气虚弱，造成血虚，血液就达不到血管末梢。手脚是人体的末梢，因此血虚会有发麻的感觉。如中风，昏迷引起对头部神经刺激，颈椎病引起的上肢麻木，腰椎肩神经刺激导致的腿麻木等。平时用些，强力天麻丸，舒筋活血片可改善[详细]
Q：

我脚转筋巳经很久了，一直不知怎么办。

A：

考虑可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的.建议注意休息.适当补充钙.晚上用暖手器热水袋热敷，注意保温保暖一般都能好转的.[详细]
Q：

脚转筋是什么病？

A：

是局部的疼痛还是抽筋的？检查过血尿常规、生化、X光等没有？[详细]
Q：

脚转筋是否有特效药可治疗？

A：

你好，这种情况考虑是缺钙导致的，补钙治疗很重要在治疗上可使用钙尔奇或者新盖中盖进行治疗较好，同时要坚持每天喝一杯牛奶，要多吃瓜果蔬菜补充维生素，海虾类食物，动物的骨头都是补钙的非常好的食物，多晒晒阳光也是有好处的[详细]
Q：

胯骨总转筋

A：

单纯症状不能确诊。需要拍片检查看看。确诊病因以后制定治疗方法。[详细]
Q：

胳膊转筋

A：

像您这样的症状很有可能是属于受寒导致的，但是也不排除是缺钙的可能性。建议您中医中药调理治疗。以上仅供参考。，祝健康。[详细]
Q：

大腿转筋

A：

您好这种情况,考虑是缺钙的原因啊,我建议您服用葡萄糖酸钙片进行治疗即可的啊[详细]
Q：

脚转筋怎么办

A：

您好，根据您提供的材料来看，应该是低钙导致的，建议您补补钙，观察看看。[详细]
Q：

脚转筋可不可以擦红花油

A：

你好，红花油效果不大的。其跟缺钙有关系。可服用迪巧咀嚼钙片、阿法骨化醇胶丸补钙。平时注意多运动，适当参加户外活[详细]
Q：

腿肚子转筋是什么原因？怎么防范..

A：

你好,建议口服补充钙剂治疗.[详细]
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