腓肠肌痉挛转筋的原因较多,主要包括缺钙、疲劳、寒冷刺激、血管疾病、神经受压等。 1.缺钙:血液中钙离子浓度降低,肌肉兴奋性增加,容易引起痉挛。常见于老年人、孕妇及生长发育期的青少年。 2.疲劳:长时间运动或重体力劳动,使腓肠肌过度疲劳,产生乳酸堆积,引发痉挛。 3.寒冷刺激:低温环境下,肌肉兴奋性提高,血管收缩,血液循环不畅,导致痉挛。 4.血管疾病:如动脉硬化、血栓等,影响腿部血液供应,使肌肉缺血缺氧,引起痉挛。 5.神经受压:腰椎间盘突出等疾病压迫神经,导致神经支配的肌肉出现异常收缩。 6.其他:脱水、电解质紊乱、某些药物副作用等也可能导致腓肠肌痉挛转筋。 总之,腓肠肌痉挛转筋可能由多种原因引起。如果频繁发作或症状严重,应及时就医,明确原因,采取相应的治疗措施。平时要注意保暖、适度运动、补充营养,预防痉挛的发生。
腓肠肌痉挛,即“小腿抽筋”。是痛性痉挛中最常见的一种,其特点是腓肠肌突然发作的强直性痛性痉挛,牵掣、痛如扭转,持续数十秒至数分钟或更久,其痛楚难以名状。
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