你好，肾虚可以在饮食和运动方面进行辅助治疗平时需要常吃一些补肾食品比如：动物肾脏、海参鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、山药等也有不同程度的补肾功效可以进行散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式要坚持进行持之以恒增强自身抵抗力。[详细]

你好，肾虚是通过中医辨证证明的，而仪器检查不出。如果确认为肾虚，还需分肾阳虚与肾阴虚对待。肾阳虚的症状为腰酸，四肢发冷，畏寒，甚至还有水肿，也就是说表现为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚；肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸，燥热，盗汗，虚汗，头晕，耳鸣等。肾阳虚可以吃狗肉，羊肉，韭菜，泥鳅来进行食补，药物则有肾宝，玉苁蓉，金匮肾气丸，右归丸等。肾阴虚可以吃哈士膜，黑木耳，黑芝麻，小核桃等进行食...[详细]

你好，肾虚是通过中医辨证证明的，而仪器检查不出。如果确认为肾虚，还需分肾阳虚与肾阴虚对待。肾阳虚的症状为腰酸，四肢发冷，畏寒，甚至还有水肿，也就是说表现为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚；肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸，燥热，盗汗，虚汗，头晕，耳鸣等。肾阳虚可以吃狗肉，羊肉，韭菜，泥鳅来进行食补，药物则有肾宝，玉苁蓉，金匮肾气丸，右归丸等。肾阴虚可以吃哈士膜，黑木耳，黑芝麻，小核桃等进行食...[详细]

你好，莲子桂圆汤：莲子、桂圆肉各30克，红枣20克，冰糖适量。将莲子泡发后去皮、心洗净，与洗净的桂圆肉、红枣一同放入沙锅中，加水适量煎煮至莲子酥烂，加冰糖调味。此方具有补心血、健脾胃功效，适用于贫血乏力、神经衰弱、心悸、健忘、睡眠不安等。一般是睡觉前喝汤吃莲子、红枣、桂圆肉，一个星期吃1-2次，尤其是原来也爱失眠多梦的，现在感觉比原来容易睡着，睡得也比原来踏实，补气血的效果也比较明显，开始喝的第一...[详细]

你好，虚对待。肾阳虚的症状为腰酸，四肢发冷，畏寒，甚至还有水肿，也就是说表现为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚；肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸，燥热，盗汗，虚汗，头晕，耳鸣等。 肾阳虚可以吃狗肉，羊肉，韭菜，泥鳅来进行食补，药物则有肾宝，玉苁蓉，金匮肾气丸，右归丸等。肾阴虚可以吃哈士膜，黑木耳，黑芝麻，小核桃等进行食补，药物建议你口服六味地黄丸、这个情况的话是去中医门诊配点中药吃吃的，这样...[详细]

中医把脉说是肾虚，肾虚一般是体质不好，肾气亏损，肾功能降低等引起的。肾虚最好按照症状来确诊，如伴有腰膝酸软，畏寒肢冷、精神不振、头晕目眩、宫寒，带下清冷，小便清长等。可以结合中药调理下，中药以通气血，除湿热，补肾气为主，可调理气血平衡和补脾益肾的效果，多吃些补肾益气的食物。[详细]

你好，肾虚耳鸣者可适当多吃些补肾阳的食物，如可以多吃些韭菜、羊肉、鸽肉、羊肉炖海参等。另外，也可考虑吃些滋补肾阳的中医中药，如四子填精胶囊。四子填精胶囊有补肾温阳，强筋健骨的作用，适用于肾阳虚引起的腰膝酸软，头晕耳鸣，神疲乏，失眠健忘，服用方法为：口服，一次5粒，一日3次，使用前遵循医生建议即可。[详细]

腰酸、出脚汗，感觉自己肾虚，肾虚一般是肾功能异常，不节制手淫或性生活损伤等因素引起的。药物不可以乱吃，建议去中医院做个检查，按照个人体质和疾病大小合理用药补肾，中药温和调理促进气血平衡，补脾益肾清热毒来起到治疗疾病的目的。多吃些补肾益气的食物，如韭菜、海参、人参、乌鸡、木耳、牛肉、山药、鳖肉等。[详细]

您好，您这是脾胃虚寒导致的阴虚，阴不入阳，而致失眠。可以多吃些酸甘化阴的药物，如酸枣仁来增强食欲，辅助睡眠。同事建议您调整生活节奏，过大的压力会加重脾胃虚寒的症状。另外，脾胃虚寒得病人可以吃一些健脾温中的食物，比如山药粥，粳米粥，猪肚汤，鲫鱼，胡椒等。[详细]

你好。月经不调，湿热肾虚吃中药好。根据您的描述考虑可能是由于内分泌紊乱导致的月经不调，跟平时的生活作息，饮食，心态，遗传等都有关系，同时也考虑有妇科疾病的可能。建议先去妇科检查，排除妇科疾病，同时生活一定要有规律，不要熬夜，心态良好，适当的体育锻炼等都有利于调理，也可以试着吃点中药进行内分泌紊乱的调理。[详细]

肾虚与房事过度劳累等因素有关系，可以服用金水宝胶囊，五子衍宗丸等药物补肾，平时多吃些乌鸡，牛肉，猪腰子，海参等食物来食补调理。平时避免手淫习惯，注意放松心情不要有过大的压力[详细]

你好，饮食对胃的影响是很重要的，一日三餐都要规律，尤其是早饭一定要吃，早饭建议用小米、山药和大枣熬粥食用，平时可以用猴头菇熬、枸杞熬制牛肉汤，有养胃健脾和益肾精的功效，平时多喝点鲫鱼汤，吃点羊肉、红枣、莲藕、花生、牛肚这些都有健脾、补脾胃助消化和益气血的作用，肾虚搭配枸杞、益智仁、补骨脂熬制鸡汤喝。[详细]

肾虚腰疼轻微飞蚊症总是乏力建议在平时多食一些具有补肾固精作用的食物，如牡蛎、胡桃肉、栗子、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰等，中成药六味地黄丸、金锁固精丸和金锁固精丸来调理，效果不错。[详细]

您好，根据您的描述，性生活过频、不调摄精神、过度惊恐伤肾、思虑忧郁，损伤心脾则病至冲脉。以上都可以引起肾虚的，肾虚后要根据自己的实际情况来选择服用药物治疗还是口服药食同补的食物来治疗的。药食同补的食物主要是大枣、山药、枸杞、桑葚、黑豆、核桃、坚果类食物等。[详细]

引起腰痛的原因很多，肾虚、肾结石、腰椎间盘突出、腰肌劳损等都有可能，建议上医院进一步检查，据不同的症状调治。肾之阴阳俱虚，肾气化生不足，小便次数多而清，腰膝酸软，听力减退，气短，四肢不温，脉细弱等，男性症见滑精早泄，尿后滴沥不尽，女性出现性冷淡，不孕、遗尿、浮肿，便秘、经少甚至经闭。[详细]

你好，肝肾虚应吃鱼类、虾类、鸡肉、牛肉等富含人体所需要的蛋白质、氨基酸食物，且易被人体吸收利用，赤小豆、大枣也很适合该类男性食用。午餐可吃韭菜炒鸡蛋、菠菜牛肉丝、西红柿蛋汤。小米粥、菜花炖肉、赤小豆鲤鱼汤都是肝不好的男性理想的晚餐选择。[详细]

你好，肾虚一般可以适宜吃以下几种食物。如有补肝肾、润五脏的作用的芝麻，能补益肾气的粟米，还有豇豆，其性平，味甘，能补肾健脾，除脾虚者宜食外，肾虚之人也宜食用，对肾虚消渴、遗精、白浊，或小便频数，妇女白带，食之最宜，有润肺、补肾、益髓的作用的牛骨髓等。[详细]

你好，肾虚了吃能增强肾功能的食材较好。如龙眼肉粥，其健脾养心，补血安神。可治心脾两虚，阳痿早泄，唇甲色淡，心悸怔忡，失眠健忘，食少便溏，神疲乏力，下肢浮肿。还有板栗，其含有脂肪、钙、磷、铁和多种维生素，特别是维生素B、C和胡萝卜素的含量高于一般干果。栗子有补肾的功效，肾虚腰痛，双腿无力的人最适宜食用。[详细]

你好，女性肾虚的话，可以吃何首乌，因为何首乌有补肝肾、益精血的作用，历代医家均用之于肾虚之人。凡是肾虚之人发早白，或腰膝软弱、筋骨酸痛，或男子遗精，女子带下者，食之皆宜。[详细]

你好，肾虚为中医辨证的一种疾患，根据病情可分为肾阳虚、肾阴虚、肾气虚、肾阴阳两虚等。因此，对于不同的肾虚，应有不同的食疗，如肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补；而对于肾阴虚宜多吃黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海带、紫菜、乌骨鸡等黑色食品。食疗方有莲子粉粥、山药枸杞子汤等。建议看中医，遵医嘱。[详细]

你好，女人肾虚可以吃黑木耳、海带、紫菜，这些食物性寒凉，尤其适用于肾阴虚而有内热者。建议用中草药茶来调理，日常可以泡些迪塔茶喝，可以温补肾阳虚。养成良好的生活习惯，不熬夜，早睡早起，坚持适当体育锻炼，体育运动以微量出汗为好。[详细]

你好，女人肾虚的话，动物肾脏猪、狗、羊、牛之肾脏均有养肾气、益精髓之功效，如羊肾甘温，可补肾气；猪肾咸平，助肾气、利膀胱；狗肾对增强性功能效果更佳。建议可以用十八味补肾茶来调理肾虚，益气，能补肝肾。[详细]

你好，脾肾虚的话可以吃百合，有补肺润肺的功用。它能治肺痿肺痈。而且久嗽之人，肺气必虚，虚则宜敛，百合之甘敛，甚于五味之酸收也。尤其是肺虚干咳久咳，或痰中带血之人，最宜服食。[详细]

你好，肾虚可以吃些豆类的东西，比如黑豆，黑米，蘑菇也是非常好的，海鲜类，特别是海鲜里的那种软体的动物，如果不过敏的情况，这种食物对肾脏是非常好的，小虾米这些硬壳类的食物也比较好，坚果类不管是做饭还是煲汤的时候都可以多吃一些，只要是黑色的食品，都可以吃，对肾的补益作用都非常的好。[详细]

你好，男人肾虚的话，可以多吃含有锌元素的食物，生蚝和韭菜之类的食物。也可以锻炼身体及增强身体素质，服用六味地黄丸。减轻心理压力，不要过于频繁的性生活，平时多注意休息，不要过于疲劳。[详细]

你好，女人肾虚可以吃黑芝麻，黑芝麻的营养价值很高，在它的营养成分中含有大量的人体必需的各种维生素以及丰富的矿物质，经常食用可以达到补肾的功效，而且还能令人体代谢更快速，黑芝麻可以活化脑细胞，增强记忆，还可以吃些黑米，黑米具有滋阴补肾的功效。因为黑米性平、味甘，能够益气活血、暖肝明目。经常食用黑米粥，可以滋阴润肺、养肾益气。[详细]

您好 肾虚是分为肾阳虚和肾阴虚的，平时注意饮食避免辛辣刺激性生冷的食物，不要喝酒，避免熬夜就可以的，适当运动锻炼，[详细]

你好，有肾虚可以吃以下食物补肾。有性温，味甘，能补肾强筋骨功效的羊骨，还有猪肾，肾虚所致的腰酸腰痛、遗精、盗汗及老人肾虚耳聋耳鸣者适宜食用，有补肝肾、润五脏的作用的芝麻等。[详细]

你好，肾虚可以吃以下食物。如首乌煨鸡，其做法是将三黄鸡处理好切块，何首乌研碎装入纱布袋中，填入鸡腹。砂锅里放入三黄鸡，加水适量，文火煨至肉熟，取出首乌袋，加入调料再炖半小时即可，还有一品山药，可以生山药洗净去皮蒸熟，加入面粉揉成饼，加入适当的核桃仁、什锦果脯，上锅蒸20分钟。蜂蜜1汤匙，白糖100克，猪油和芡粉少许兑成蜜糖，淋在熟了的饼中。[详细]

你好，肾虚可以补些可以增强肾功能的食物。像粟米豇豆、牛骨髓、狗肉、羊骨、猪肾、何首乌、海参等，可以熬成粥或者煲成汤饮用，还可吃些含有脂肪、钙、磷、铁和多种维生素的蔬果。[详细]