肝肾虚可通过饮食调理和药物治疗来改善。饮食上可多吃黑豆、黑芝麻、枸杞、核桃、山药等。药物方面,有六味地黄丸、左归丸、杞菊地黄丸、大补阴丸、金匮肾气丸等。 1.饮食:黑豆富含蛋白质和维生素,能滋养肝肾;黑芝麻有补肝肾、润五脏的作用;枸杞能补肝益肾;核桃可补肾温肺;山药健脾益肺、补肾涩精。 2.药物: 六味地黄丸:滋阴补肾,用于肾阴亏损。 左归丸:滋肾补阴,主治真阴不足。 杞菊地黄丸:滋肾养肝,用于肝肾阴亏。 大补阴丸:滋阴降火,用于阴虚火旺。 金匮肾气丸:温补肾阳,化气行水。 肝肾虚的调理需要综合饮食和药物,同时要保持良好的生活习惯,避免过度劳累和情绪波动。如症状严重,应及时就医,在医生指导下进行治疗。
可多吃内脏、猪腰、猪肾、黑芝麻、黑豆、核桃、虾米,海参和枸杞等的食物,但要注意肾阴...
吴艳华 主任医师 广州红十字会医院
人的身体衰退严格来讲,25岁到30岁成熟以后就会开始慢慢衰退。人的各个器官衰老程度...
周岱翰 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
中医学的“肾”和西医学的“肾脏”的区别可大了,不可混淆,更不可以盲目地补肾。中医学...
吴艳华 主任医师 广州红十字会医院
男性在四十岁以前,阳气盛,四十岁以后,阳气渐衰。不同的体质特性不一样,当然补肾的方...
张秋林 主任医师 广东省第二中医院
(1)太极拳 是以腰部为枢纽的一项缓慢运动,非常适合体质虚弱的中老年人锻炼。经常活...
刘旭生 主任医师 广东省中医院
诊断一个人是不是真的肾虚,主要从这几个方面出发。例如睡眠情况,肾虚的人很容易出现失...
吴艳华 主任医师 广州红十字会医院