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经来骤止保健与护理
Q：

月经不调日常应该注意什么好呀？

A：

你好，月经不调患者在日常生活方面应有规律,多注意休息,避免劳累过度,尤其是经期更要得到充分的休息。平时应加强锻炼，改善体质。防止过度节食,戒烟限酒.注意自己的饮食结构,多食用瘦肉,谷类,深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物,不宜过食生冷.经期要注意防寒避湿。保持心情舒畅.加强锻炼,提高身体素质.如果症状仍未改善建议及时到医院检查,明确病因,以便遵医嘱及早针对性的治疗。[详细]
Q：

月经不调了要注意什么呢？

A：

你好，月经不调主要是由于气血亏虚引起，建议你采用传统中药山药、玉竹、虫草、桂圆肉、丁香、广东紫珠、坤草、鸡血藤、千金拔、麦冬、阿胶、乌蛇、制首乌、太子参、青阳参、铁胆粉、紫河车、白鱼膘、怀牛膝、鹿角霜、这些传统中药配合使用可以补气养血，平补阴阳，从而达到气血双盛，调整阴阳平衡，促进女性荷尔蒙的分泌，快速调整内分泌失调，对月经不调有非常独到的治疗作用。希望你正确治疗，早日康复！[详细]
Q：

月经不调，饮食需要注意什么

A：

你好！在日常生活方面应有规律,多注意休息,避免劳累过度，因为过度的劳累、压力都会导致卵巢功能异常,等疾病。饮食要但配好，特别是要注意自己的饮食的结构，要多吃一些蔬菜，含铁丰富的食物，不熬夜，多吃新鲜食物，忌辛辣食物。[详细]
Q：

女性月经不调饮食需要注意什么？

A：

你好，月经不调要注意的饮食：1、调理月经不调：首先要注意饮食，忌食辛燥食物忌食姜、酒、辣椒等辛燥食物。2、女性月经不调忌寒凉食物寒性食物有：螃蟹、海螺、蚌肉、黄瓜、莴苣、西瓜、冰镇冷饮等。3、忌油腻食物：月经不调患者往往伴有胃纳不佳或消化不良，饮食应以易消化，开胃醒脾为主，忌伤胃之物。4、女性在月经来潮前应忌食咸食。[详细]
Q：

月经不调的人平时要注意什么呢？

A：

你好，月经不调的患者要注意近期不要食用寒凉生冷的食物，多摄入一些维生素和矿物质，增强体质，可以多吃一些碱性食物。[详细]
Q：

我月经不调很久了，要注意些什么呢？

A：

你好，月经不调避免血糖一下升高、一下降低，减少心跳加速，头晕、疲劳、情绪不稳定等不适。一些饮料会增加焦虑、不安的情绪，应尽量少喝。避免吃太热、太冰温度变化太大的食物[详细]
Q：

月经不调要怎么注意？

A：

你好，月经期间不适合吃生冷、辛辣的食物，月经期间要保持好个人卫生，最好不要同房。月经期间不宜劳累，不宜熬夜、不宜做体育运动。月经期间应该保持舒畅心情、情绪稳定、不要生气。月经期间不宜饮浓茶、咖啡等咖啡因较高的饮品，容易产生痛经。月经期间由于间断性失血，需要及时补充营养，以保持体力和精神。[详细]
Q：

月经不调平时要如何注意怎么调理呢？

A：

你好，我建议你饮食上注意营养加强，避免吃生冷油腻食物，注意保暖。最好是保持心情舒畅，可以中医辩证治疗，调理气血，一般相对效果较好。[详细]
Q：

月经不调；要注意什么呢？

A：

你好，月经不调的时候一定得注意不要吃凉的，凉的容易刺激到子宫，比较寒，还有辣的最好也不要吃，不要熬夜，熬夜时间长了也会月经不调的。[详细]
Q：

月经不调适合运动不？

A：

月经不调的原因很多,临床上通常可分为两大类:一是功能性的,如内分泌功能失常引起的月经不调;二是器质性如盆腔炎,子宫内膜炎,以及子宫内膜异位症等病变,也可引起月经不调根据你的情况，如果月经不调的话，那么就建议是及时去医院做详细检查后再对症治疗的，而月经不调是可以运动的，但是在经期建议是最好不易剧烈运动的。[详细]
Q：

月经不调了饮食需要注意些什么呢

A：

你好！不宜食用生冷寒性食物。食用生冷寒性食物，不利于消化，还会损伤人体阳气，导致血液流通不畅，易出现月经不调、经血量少，还易出现痛经、闭经等经期问题。多食用高纤维食物纤维素丰富的食物有助于调理经期，高纤维食物包括新鲜水果、蔬菜、燕麦、糙米等，这类食物具有润肠道改善便秘的作用，所以推荐适量食用。[详细]
Q：

有月经不调了应该注意什么？

A：

你好，月经不调避免血糖一下升高、一下降低，减少心跳加速，头晕、疲劳、情绪不稳定等不适。一些饮料会增加焦虑、不安的情绪，应尽量少喝。避免吃太热、太冰温度变化太大的食物。[详细]
Q：

月经不调，需要注意什么好啊？

A：

你好，根据你说的情况，考虑是有肾阳不足、经血瘀滞导致的月经提前以及月经周期长的。建议你这种情况，你是可以使用点桂枝茯苓丸的，如果是有腰酸、月经前后身体怕冷是可以配合使用艾附暖宫丸以及多喝点红糖水或者热敷腹部来治疗的，愿早日康复。[详细]
Q：

月经不调患者平时应该注意些什么呢？

A：

你好！建议保持良好的生活习惯：要避免熬夜、过度劳累、生活不规律等，这些问题都会导致月经不调。因此，保持一个良好的生活习惯同样也很重要。避免常吃辛辣食物，在经期注意保暖，少碰凉水，注意个人卫生，可以缓解月经不调的现象。在日常生活中，要尽量保持私处的清洁，使用可有效抑杀妇科病致病病菌的洗液，不仅在清洁私处的同时有效抑杀病菌，还可增加私处自身抵抗力。希望我的回答能给你帮助！[详细]
Q：

月经不调治疗的时候注意什么？

A：

你好，这个情况明显的气血不足证，得及时采取中医方法来养血调治，平时注意调整好自己的生活作息，不要经常熬夜和过度劳累，饮食上还是要吃的清淡点。平时可以配合着多吃些养血食物，期间不要吃生冷食物，喝红糖水，吃点红枣补血，上热敷，注意饮食营养。[详细]
Q：

月经不调需注意什么

A：

你好.在月经不调的时候注意卫生，预防感染。注意卫生清洁。月经期绝对不能男女房事。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。[详细]
Q：

月经不调需要注意哪些方面？

A：

你好，月经不调患者注意局部的卫生较好同时建议注意休息，最好是调整饮食，注意平时少食生冷刺激性食物，同时建议必要时及时到医院检查体内的激素水平，考虑适当的配合雌孕激素等帮助调理较好，同时注意平时适当的锻炼身体还是可以帮助改善内分泌情况的。[详细]
Q：

月经不调患者需要注意什么？

A：

您好，经期要注意饮食调理，经前和经期忌食生冷寒凉之品，以免寒凝血瘀而痛经加重月经量多者，不宜食用辛辣香燥之物，以免热迫血行，出血更甚，而且注意别滥用药，应根据痛经的原因，辨证施治。另外还需要注意保暖，做好保暖工作。[详细]
Q：

月经不调，头晕注意力不集中，健忘

A：

你好。考虑是内分泌失调导致的月经不调的现象，可以服用点逍遥丸进行调理，注意休息，合理的饮食，保持良好的心情，增加全面的营养。平时注意休息，不要有过度的活动量，都是有利于月经周期的规律性的。[详细]
Q：

月经不调，要注意什么？

A：

你好，你的情况可能是属于月经失调，是妇科常见疾病。表现为月经周期或出血量的异常，可伴月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变，功能失常，精神压力过大或是内分泌失调都会引发月经不调。如果卵巢功能不好，可能出现月经失调。要根据具体情况来判断病情的严重程度，激素水平低的给予相应激素补充，卵泡小的给予促生长，不排卵的给予促排卵治疗。激素类药物一般不建议大量使用，可以尝试海之源扶美片，纯天然不含...[详细]
Q：

月经不调平时需要注意些什么？

A：

你好，一般如果有月经不调的话，建议注意局部卫生，勤洗澡，避免情绪激动，一般月经不调的话，与紧张或者近期用药及内分泌失调有关，建议最好详检性激素看看，在药物调理即可。[详细]
Q：

月经不调平时要注意什么?

A：

您好，引起月经不调有很多原因，如内分泌失调、激素紊乱、妇科炎症，药物，受凉，还有心理原因都可以引起的月经不调。建议您可以服用黄体酮或者中药益母草颗粒调节月经。平时生活上要尽量有规律，防止受寒，多吃含有铁和滋补性的食物，还要调整好自己的心态，才能更快的使月经恢复正常，祝您早日康复！[详细]
Q：

服月经不调药应注意什么?

A：

1、月经不调的物理疗法根据人体的生理特性，采用体外辐射方式，以物理疗疗法治疗，高能量输出，对病变组织进行接触或非接触同时治疗，利用热效应和生物效应，使病变组织的蛋白质在高温作用下坏死、脱落，达到子宫内膜止血、脱落等治疗目的，有效治疗深层组织疾病。同时可增强血液循环、改善局部代谢、降低肌肉及结缔组织张力、调节免疫功能，具有凝固力强、无组织炭化、创面修复好、治愈率高，不易复发等优点。2、宫腔镜在月经不...[详细]
Q：

月经不调在饮食方面应该注意什么呢？

A：

你好，蔬菜类：萝卜，空心菜，大白菜，苦瓜等，这些蔬菜一般在热煮时已有加葱，蒜，姜，豆豉等配料，才可食用，因为此时寒性已减小月经不调患者可以食用。水果类：瓜类(西瓜，小玉，香瓜，哈蜜瓜)，橘子，水梨，蕃茄，椰子，杨桃，葡萄柚，荔枝，芒果，香蕉，龙眼等生冷或燥性水果月经不调患者请尽量少食，月经期间则避免食用。生冷食物：行经之时过食生冷饮食，容易损伤脾之阳气，使气血运行不畅。或因寒的收引，使血海不能按时...[详细]
Q：

月经不调饮食上需要注意什么？

A：

你好。如果月经不调在饮食上应该要注意，避免吃太热、太冰温度变化太大的食物，应多摄取菠菜、蜜枣、红菜(汤汁是红色的菜)、葡萄干等高纤质食物来补血。应多摄取牛奶、小鱼干等钙质丰富的食品。可以在两餐之间吃一些核桃、腰果、干豆等富含维生素B群的食物。午餐及晚餐多吃肉类、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食物，补充经期所流的营养素、矿物质。以上是对“月经不调饮食上需要注意什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！[详细]
Q：

月经不调需注意什么？

A：

您这样的情况大多是存在妇科炎症或是子宫问题导致的。情况严重的话，不排除子宫肌瘤的可能，最好是先做个妇科检查明确一下。象这类情况自己不要盲目用药，药物大多是带有激素性质的，容易引起并发症或是其他问题。另外，平时要规律好生活作息，避免经常熬夜，饮食上也要注意以清淡为主。[详细]
Q：

月经不调应该怎么注意

A：

1、月经不调的物理疗法根据人体的生理特性，采用体外辐射方式，以物理疗疗法治疗，高能量输出，对病变组织进行接触或非接触同时治疗，利用热效应和生物效应，使病变组织的蛋白质在高温作用下坏死、脱落，达到子宫内膜止血、脱落等治疗目的，有效治疗深层组织疾病。同时可增强血液循环、改善局部代谢、降低肌肉及结缔组织张力、调节免疫功能，具有凝固力强、无组织炭化、创面修复好、治愈率高，不易复发等优点。2、宫腔镜在月经不...[详细]
Q：

月经不调应注意什么呢

A：

引起月经不调有很多原因，如内分泌失调、服药、妇科炎症，还有心理原因都可以引起的月经不调。建议您可以服用黄体酮或者中药益母草颗粒调节月经。平时生活上要尽量有规律，防止受寒，多吃含有铁和滋补性的食物，还要调整好自己的心态，才能更快的恢复正常，祝您早日康复！以上是对“月经不调应注意什么呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！[详细]
Q：

月经不调，带环需要注意什么？

A：

2周内不要同房,避免感染.1,适当休息,避免过重的体力劳动一般放环后要休息1--2天,一周内不要做过重的体力劳动,以免造成环的脱落和出血.2,注意卫生,避免感染放环后外阴部要每天清洗,保持清洁,2周内不要坐盆洗澡,2周内不要同房,避免感染.3,注意阴道流血和环的脱落如果发现阴道流血较多,超过平时月经血量一倍以上或流血时间较长,月经周期的变化比较明显应到医院去检查.头３个月内,还要经常注意环有没有脱...[详细]
Q：

月经不调什么原因引起的以后怎样注意

A：

你好，你是劳累引起的月经不调。可以吃当归调经颗粒+乌鸡白凤丸。效果很好。食物应多品种多变化，搭配合理，多亲近蔬菜、水果，少吃油腻与刺激性食品，多运动锻炼自己的身体。调节内分泌主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗;要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分;同时多参加各种运动锻炼，加强体质;还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成荷尔...[详细]
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