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月经不调要怎么注意？
疾病：月经不调提问于 2016-03-18 08:42 -
病情描述：
我平时工作比较忙经常加班熬夜，从半年前出现了月经不调的现象，有时候两个月了月经还没有来，到医院检查治疗后，症状有所改善，但是过不了多长时间，月经又会出现不正常。
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回答3
你好，在平时要保持心情的愉快不要大喜大悲，经期的时候要保持好的休息时间避免过度劳累引发系列问题。经期来临或者是经期时切勿贪凉使身体或者子宫的受寒，一定要注意保暖，以及避免外阴的感染，要多注意卫生才对治疗月经不调有良好的效果。
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- 张建国 医师 中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：从医二十余年，精通中医内科外科，妇产科
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回答2
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回答1
你好，月经期间不适合吃生冷、辛辣的食物，月经期间要保持好个人卫生，最好不要同房。月经期间不宜劳累，不宜熬夜、不宜做体育运动。月经期间应该保持舒畅心情、情绪稳定、不要生气。月经期间不宜饮浓茶、咖啡等咖啡因较高的饮品，容易产生痛经。月经期间由于间断性失血，需要及时补充营养，以保持体力和精神。
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