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抑郁预防
Q：

如何避免产后抑郁症？

A：

据欧美国家统计，初产妇在产后第四天到第十天常出现为期一周的情绪抑郁，发生率要占初产妇总人数的1／3到1／2。据国内统计约有50-70%的初产妇在产后变得情绪低落，容易哭泣、遇事焦虑、注意力难以集中、健忘、悲伤、失眠、对婴儿过于担心，而此种病态仅维持短短的一周，所以容易被人们所忽视。　　产后抑郁严重者可出现临床常见的抑郁症。二者并无明显差异，但抑郁的内容总是以新生儿或丈夫的事宜为主。表现出：害怕他们...[详细]
Q：

如何预防产后抑郁症

A：

抑郁症病人的生活中，似乎充满了无助和绝望。抑郁心境，病人感到情绪低落，悲观绝望，觉得生活没有意义。如果让抑郁症患者描述他的心情，他往往会说：“悲哀.、无助、绝望、孤单、不幸、垂头丧气、无价值、丢脸、惭愧、闷闷不乐、羞愧…”虽然抑郁症患者.的基本情绪是抑郁，但他们的心情，或者说他们的抑郁情绪随时间的不同而不同。即使是在一天的时间里也会有所变化。看到你的描述，我能够理解你的心情。为了你的病情能够得到有...[详细]
Q：

怎么预防产后抑郁

A：

您好，抑郁症是日常生活常见的病症，产后家人应该给与更多关心和照顾。丈夫最好让自己的妻子心情舒畅，消除心中的恐惧和害怕[详细]
Q：

怎样避免产后抑郁症

A：

你好，不要过度的担心这个，给自己太大压力。平时多听听音乐，做些自己喜欢的事，保持心情舒畅。不要总呆在家里，和丈夫一块出去走走，感受一下阳光。遇到不愉快的事千万不要憋在心里，找好友或亲人交流，尽诉心曲，大哭一场也无妨，尽情宣泄郁闷情绪。这些都能预防抑郁。[详细]
Q：

产后抑郁症怎么预防

A：

您好，产后抑郁症想调理的话，通常情况除了让老婆了解产期保健和健康教育，如果分娩没有全程给予产妇心理和情感上支持，要在现在给予充分的补偿并且让她了解到当时为什么没做好，让她能够理解原谅，保证良好的家庭、社会氛围，给她创造安静、舒适的休养环境并帮产妇进入母亲角色,做好母乳喂养宣教等等。但建议最好去正规的专业医院请医生根据具体情况治疗调理。[详细]
Q：

怎么预防产后抑郁症?

A：

如何预防产后抑郁症产妇在注意饮食的合理搭配、营养的平衡并坚持进行适量的运动的同时，还应谨防产后抑郁症。产后抑郁症是妇女在分娩早期出现的以哭泣、忧郁、烦闷为主的情绪障碍，据统计约占产妇的半数以上。抑郁症多在产后3天内出现，持续7天左右，以后多数产妇的症状可减轻或消失，因而易被人们所忽视。但也有的持续较长时间，并会诱发产妇原有的精神疾病。有关专家分析，生孩子是人的社会生活中可能引起较强烈精神反应的刺激...[详细]
Q：

怎么样预防产后抑郁症啊？怎么样预防产后抑

A：

产后抑郁的病因是不清楚，其可能原因是社会，家庭，个人因素为主，如个人既往有患有情感障碍，有血缘关系的人有情感障碍病史，家庭对产妇支持不良等，这些都可以通过预先了解而加以预防。产后抑郁预防大致分为以上几种，在产后发生抑郁的情况下多数使用心理治疗，給予认知治疗，团体治疗及家庭治疗，以促进产妇恢复正常的心理状态。[详细]
Q：

神经症性抑郁的治疗与预防方法有哪些？

A：

抑郁性神经症通常由心理事件引起，在疾病初期患者对事件常耿耿于怀，故此治疗时要设法改变患者对事件的错误想法。病后患者伴忧郁情绪有众多不合理观念，如觉得不如人、自身无价值、成为他人的负担、无前途等。对这些观念需进行矫正，通常采用认知纠正技术。同时患者存在精神与体力的不足与疲劳感，可以通过喊叫等发泄方式振奋其精神及体能。药物协助提高情绪对治疗大有好处。抑郁性神经症经过系统的认知结合药物等治疗，可获得理想...[详细]
Q：

怎么预防抑郁症？

A：

1、培养良好人格：一个人应付精神刺激的方式与他的人格特点密切相关，表现为对问题的评价是否符合实际；对问题的解决是否恰当。有的人要么把精神刺激过分夸大，产生过度忧郁反应；要么在精神刺激后逃避现实，酗酒或滥用药物，自欺欺人，自我伤害，使现实困难和忧郁情绪长期存在。如果一个人有良好人格，面对精神刺激会积极寻求外界帮助，增强自信心，提高处理繁杂问题的实际技能，避免外界刺激对自己造成严重的心身损害。2、及时...[详细]
Q：

预防产后抑郁症要做什么防护措施？会造成怎样的后果？

A：

你这个时候应该可以，直接通过产后多注意自我心情的状态调节，放松心态，应该可以帮你预防这个时候，得产后抑郁症。[详细]
Q：

预防产后抑郁症应该怎么做啊，还有几天就生孩子了，怎么调节心...

A：

先跟老公家人沟通好，产后不能惹你生气，能迁就的尽量迁就，有什么事情都等出了月子再说，心里有什么想法都可以提前说出来，大家坐一起协商，产后产妇心情好了，自然就不会多想就不会患抑郁症啦。[详细]
Q：

孕妇产前抑郁症是由什么引起的？应该如何预防发生这种情况呢？

A：

你好，孕妇产前抑郁症的话建议自己先调养一下，注意一下平时的饮食和休息，不要有太大压力。要是情况很严重了就需要去医院看看，最好的是选择中医医院，因为中医治疗孕妇产前抑郁症能帮助孕妇调理身体，不至于影响到宝宝[详细]
Q：

产后抑郁症预防与调理有什么好的方法。听说现在产后抑郁的人挺...

A：

刚生完宝宝压力大就会有产后抑郁症的，每天可以让人多陪着说说话，心里有什么烦恼要说出来[详细]
Q：

孕妇抑郁症是哪些呀？要怎么样才能预防患上产后抑郁症呢？

A：

如果想要预防患上产后抑郁症的，平时也不要总是站在死胡同里面，而是要自己要保持心情的愉快，这样的话会好一些[详细]
Q：

产后抑郁是怎么回事？应该怎么防治这种病的发生？

A：

及时就医做检查的，多听医生的建议了。有问题遵医嘱用药物了。吃些清淡的食物，少吃多餐的，不吃油腻辛辣的食物才可以了。多喝些水了。[详细]
Q：

产前抑郁症有什么表现的啊，孕妇要怎么预防得这种病的啊，宝妈...

A：

产前抑郁的话，也是，经常生气，或者是经常哭闹，或者是经常郁闷都会出现的，最好还是多出去走走，让她散散心情的话，可以帮助她释放一下的[详细]
Q：

怎样预防抑郁症？老公要上班，我总担心没人在家，突然要生可怎...

A：

不用过分担心，我当初也是自己在家，不过还好，我是下半夜有反应的，当时家里有人，如果你家里没人，有反应可以直接打120急救，比你自己行动去医院要安全[详细]
Q：

产后抑郁症的表现都有哪些呢？怎么样能预防产后抑郁症呢？有没...

A：

你好，我有一段时期就有感觉要抑郁，那时候觉得大家只关心孩子不关心我了，可能是在怀孕时大家都惯着我，生完突然有落差了，一般过阵子就好了[详细]
Q：

产前抑郁症怎么形成的？怎么才能避免产前抑郁症的出现呢？心情...

A：

可能是因为接近生产日期，才会导致孕妇分娩出现，心情紧张，烦躁不安的症状，所以你可以通过准备待产需要的东西，帮助分散你注意力。[详细]
Q：

产后抑郁症的预防百度上有很多方法？我试过了都没什么效果，需...

A：

那这个建议你最好不要吃药吧，然后就是平常多去户外活动一下，别想太多。[详细]
Q：

产后抑郁症的表现有哪些？怎么预防这种现象的发生？

A：

从生理上解释，母体在怀孕期间会分泌出许多保应胎儿成长的荷尔蒙，但在产后七十二小时之内逐渐消失，改为分泌供应母乳的他种荷尔蒙。在这段很短的期间内，母体内的荷尔蒙因此发生剧烈变化，而导致精神上种种不安，如头疼、轻微忧郁、无法入睡、容易掉发、手足无措等症状，这就是所谓的“产后忧郁症”。[详细]
Q：

产前忧郁症的危害都有些什么？应该要如何预防患上产前抑郁症呢？

A：

这个的话肯定是不行的，严重的会导致自己想不开，自杀之类的一定要注意放松心情，多跟家人聊天[详细]
Q：

孕妇产前抑郁症会有什么样的危害呢？要如何预防这种病症呢？

A：

宝妈，这种情况当然很不好了，可能会间接影响到生产的效率，顺产还是剖腹产。一定要开导宝妈慢慢变转变成积极乐观的心态，通过这种方式来增强她对孩子的向往。[详细]
Q：

孕前忧郁症的原因是什么呢？要如何预防自己换上孕前抑郁症呢？

A：

怀孕期间体内激素水平的显著变化，可以影响大脑中调节情绪的神经传递素的变化，导致容易出现心理波动，情绪低落。激素的变化将比以往更容易感觉焦虑，因此，这时丈夫要在妻子孕前密切关注妻子的心理变化，尽一切可能关心她、体贴她，减少不良刺激，使之保持愉快心情和稳定情绪，对生男、生女也不要有过多压力。[详细]
Q：

预防产后抑郁有什么好的方法？越来越多的人得了产后抑郁，我真...

A：

在产后出现抑郁的情况首先要开发自己的心情这时候应该多看一下比较喜剧的一些节目[详细]
Q：

产后抑郁是怎么回事，产后要如何预防患上产后抑郁症呢？

A：

产后是因为你体内雌激素下降的关系很有可能会出现抑郁，所以产后一年之内的活动建议在一个比较平稳的环境当中，有什么问题及时沟通[详细]
Q：

治疗产后抑郁症方法都有些什么呢？产后要如何预防自己患上产后...

A：

亲您好，这个可以看医生进行药物治疗的，也要物理治疗的，家里人应该多关系下产妇的，多与他沟通的，平时不要考虑的太多的适当的放松心情哦。[详细]
Q：

为什么有的孕妇会患上抑郁症呢？孕妇抑郁症要如何预防呢？

A：

跟个人心态有关，有的妈妈生完孩子，确实会变得暴躁、或者是闷闷不乐，家人呢多喝产妇沟通呢，不要忽略她的感受，多跟她聊聊天，有时候产妇发火了或者是闹脾气了，多体谅她一些吧，多跟她聊聊天，多注意观察，过去月子就会好多了[详细]
Q：

怎样预防早醒抑郁自杀？产后觉得很压抑，怎么做都没办法开心，...

A：

你好，怎么会得抑郁症那能够让你得抑郁症的恐怕只有你老公吧，可能你们两个感情上出了问题，比如说吵架呀生气呀，都会让你有这种想法？[详细]
Q：

怎么预防抑郁症的发生？

A：

你好，抑郁症的发生就是长时间处在精神紧张压力的状态下，不能及时的调理情绪状态，才会出现这样的问题的，要预防，就是需要有一个良好的心情，以及工作家庭环境，家人和睦，工作顺心，同事关系良好，有时间多出去旅游，这样通常是不会得抑郁症的。[详细]
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