返回
失眠保健与护理
Q：

失眠难入睡胡思乱想治疗能康复吗饮食需要怎样

A：

医生建议：可以使用提高睡眠的药物。七叶神安片，为安神剂，具有益气安神、活血止痛功效。用于心气血不足、心血瘀阻所致的心悸、失眠、胸痛、胸闷。[详细]
Q：

有什么方法可以快速康复的吗我现在失眠头痛多汗

A：

医生建议：从你对自己的描述可以知道：出汗的情况中医辨证可分为自汗和盗汗。气虚引起自汗，阴虚引起盗汗。现在你的情况是可以试试用六味地黄丸进行调理。[详细]
Q：

从事脑力劳动总是注意力不集中健忘失眠能长期服用益脑胶囊吗

A：

医生建议：你好，益脑胶囊有补气养阴，滋肾健脑，益智安神。用于神经衰弱，体倦头晕，失眠多梦。服用后症状消失就建议停药，虽然是中药成份，副作用比较小，但也不建议长期的服用。长期服用的话建议用富莱欣牌苓志胶囊。[详细]
Q：

失眠心悸吃舒眠养心丸可以吗应该注意什么

A：

医生建议：要是您是长期失眠的话，建议可以使用一些药物治疗，也可以听听音乐，同时注意饮食情况，注意工作压力，可以到医院咨询医生，是什么情况引起的[详细]
Q：

失眠多梦易醒不容易睡着似睡非睡经过治疗可以康复的不每一天都...

A：

医生建议：这种症状是脑神经衰弱引起的，可以用脑心舒口服液，滋补强壮，镇静安神。用于身体虚弱，心神不安，失眠多梦，神经衰弱，头痛眩晕[详细]
Q：

我现在失眠头痛多汗有什么方法可以快速康复的吗

A：

医生建议：从你对自己的描述可以知道：出汗的情况中医辨证可分为自汗和盗汗。气虚引起自汗，阴虚引起盗汗。现在你的情况是可以试试用六味地黄丸进行调理。[详细]
Q：

我现在失眠头痛多汗有什么方法可以快速康复的吗

A：

医生建议：从你对自己的描述可以知道：出汗的情况中医辨证可分为自汗和盗汗。气虚引起自汗，阴虚引起盗汗。现在你的情况是可以试试用六味地黄丸进行调理。[详细]
Q：

蜂蜜治疗失眠吗饮食要注意些什么呢

A：

失眠可能是心阴亏虚，是由于年老体弱，阴液亏虚，心火上炎，会有口干口苦，五心烦热。失眠多梦，可以煲点枸杞麦冬天冬灯心草骨头汤喝喝，养心安神，配合服用天王补心丸。改善睡眠质量。[详细]
Q：

失眠如何保健护理

A：

失眠：失眠怎么调理？早期的轻度失眠，经过自我调理的办法就可以缓解：出现失眠不要强行入睡，过分焦虑，可以缓慢散一会步；洗个沐浴或泡热水脚；聆听平淡而有节律的音响或催眠音带；饮一杯加糖的热牛奶，食用苹果、香蕉、橘橙等对神经系统有镇静作用的水果，切忌不要过饱；定时定点上床睡觉和起床，不能因为失眠而白天补觉；保持环境安静舒适。失眠的危害？短期内失眠会造成疲乏、困倦、注意力下降、工作能力下降，白天嗜睡，严重...[详细]
Q：

每天不知道自己在干什么，注意不集中，慌神，失眠，情绪不稳定

A：

注意不集中，慌神，失眠，情绪不稳定，考虑是压大，近期精神紧张，生活环境等引起的轻度抑郁，伴有神经衰弱等影响。放松心情多注意休息，不要给自己太大压，运动是最好的心理良药，每天坚持两个小时的有氧运动为宜。必要的看心理医生，结合中药温和调理下，可以起到排除病理障碍气滞、血淤、痰结、调理情绪等，以达到治疗目的。[详细]
Q：

中风康复期失眠用什么药

A：

你好，中风康复期失眠针灸治疗的。可以帮助睡眠的，也可以口服刺五加治疗的。忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、酒类、冰冻等刺激性食物及饮料。多吃维生素c。[详细]
Q：

脾胃虚弱失眠无力注意力不集中，肩膀疼痛，低血糖

A：

脾胃虚弱失眠无力注意力不集中，肩膀疼痛，低血糖，需要遵医嘱化验检查和对症治疗。可以服用健脾丸和流质易消化饮食。低血糖服用葡萄糖 。需要对症治疗。[详细]
Q：

我失眠，焦虑，吃舍曲林会治好吗，副作用会注意力不集中吗？

A：

您可以试试的，治疗上主要选择适合您的药物和方法，还要注意饮食，调整好心态的。[详细]
Q：

中风康复期失眠用什么药

A：

你好，中风康复期间失眠用针灸治疗的，配合用谷维素治疗就可以的。一般是可以恢复的。生活上多食用芹菜、油菜等含纤维多的蔬菜和水果。戒烟，每日饮少量红葡萄酒对患者有益。避免紧张、忧虑、兴奋、体力或脑力过劳等因素。[详细]
Q：

长期失眠多梦，也越来越瘦，头脑幻想，做事情，注意力不集中，丢

A：

失眠多梦，也越来越瘦，头脑幻想，做事情，注意力不集中，丢三拉事，总是想巳过事的父母亲，心情不好 。考虑或者抑郁症或者心理原因。需要心理医生疏导治疗。[详细]
Q：

中考前后，注意力无法集中，失眠，社交能力差

A：

你好，考虑可能是自身过于紧张，心态不好的表现，跟自己性格自闭也有关系，需要调整好自己的心态，需要放松自己，需要转移注意力[详细]
Q：

老人85岁，之前有中风偏瘫，经常晚失眠的。近期应思虑找护理工

A：

你好，此种情况需要家人多加关爱，以免影响到心情影响病情。一般可以选择中药以及选择调节神经药物进行治疗改善。呃逆不止可以选择解痉药以及针灸等治疗。[详细]
Q：

失眠焦虑症要注意什么？

A：

失眠焦虑症要注意：增加自信：自信是治愈焦虑症的必要前提；自我松弛：也就是从紧张情绪中解脱出来。比如：你在精神稍好的情况下，去想象种种可能的危险情景，让最弱的情景首先出现。并重复出现，你慢慢便会想到任何危险情景或整个过程都不再体验到焦虑。[详细]
Q：

失眠多梦，睡眠特别浅，容易惊醒，难易入睡，记忆力下降，注意力

A：

您好，考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。[详细]
Q：

失眠睡不着，注意力不集中，记忆力减退，总是控制不住自己幻想，

A：

你只要能把什么事都放得下，不去想它就自然能睡得香了，想多了问题就会严重影响到你睡眠的，[详细]
Q：

整天乏力疲倦，注意力无法集中，易怒爱暴躁，食欲不振失眠多梦，

A：

你好，你说的这个情况属于狂躁症，这个是需要注意休息加强营养的，适当运动锻炼，注意不能喝酒吃刺激性食物的。[详细]
Q：

长期失眠平时要注意什么？

A：

如果出现了长期的失眠，这种情况要注意适当的调整作息时间和情绪，因为失眠主要是因为心里紧张劳累，熬夜对睡眠不规律，焦虑或者是有抑郁的情绪等因素有关系的，因此要注意适当的放松心态，稳定情绪规律作息时间，锻炼身体，增强体质，晚上睡前不要过于兴奋，睡前喝杯牛奶有助于改善睡眠，平常不要喝浓茶咖啡喝酒[详细]
Q：

经常失眠平时要注意什么？

A：

如果出现经常性的失眠，这种情况要注意调整个人的心态以及情绪，注意调整生活规律，因为绝大多数的失眠是因为个人的心理压力过大，精神紧张，劳累，作息时间不规律，或者是有焦虑抑郁的情绪等因素有关系的，因此要注意适当的放松心态，稳定情绪规律，作息时间，白天适当锻炼身体，晚上睡前不要过于兴奋，睡前喝杯牛奶有助于改善睡眠质量[详细]
Q：

失眠乏力头晕平时要注意什么？

A：

顺便以后出现了乏力，头晕，这种情况应该和睡眠障碍有很大的关系，主要是因为睡眠质量不好，引起的，头晕乏力，多数失眠和精神紧张，劳累，熬夜，作息时间不规律，或者是有紧张焦虑，抑郁情绪等因素有关系的，因此要注意适当的放松心态，稳定情绪，规律作息时间，适当锻炼身体，应该是慢慢能够好转的[详细]
Q：

郁症的症失眠多汗平时要注意什么？

A：

因为有情绪方面的原因引起的失眠，多汗，这种情况应该注意调节个人情绪，白天要注意调节心态，稳定情绪，适当锻炼身体，增强体质，多培养兴趣爱好，转移注意力，尽量不要喝浓茶和咖啡就喝酒，避免影响到情绪，而出现了睡眠的失眠加重，规律的生活，应该是有助于改善睡眠的[详细]
Q：

经常出汗失眠平时要注意什么？

A：

经常出现失眠这种情况，而且还伴有出汗，应该考虑和神经功能紊乱有一定的关系，这种情况要注意积极的调整睡眠状态，要尽量不要太紧张，要作息时间规律，不要熬夜，不要喝浓茶咖啡以及喝酒，以免加重失眠状态，一般经过调整应该是慢慢能够好转的，睡眠好了，出汗的症状也会慢慢减轻[详细]
Q：

失眠引起心悸要注意什么 ？

A：

你好，很高兴回答你的问题，失眠是临床上比较多见的一种症状，心悸是失眠的一个临床表现，中医辨证常分为，心血虚心气虚。肝肾阴虚。合并心悸，辨证为心血虚。往往应用补气养血，安神的药物治疗。常用安神胶囊，柏子养心丸酸枣仁合剂，远志合剂等。说到注意什么？主要的是保持心诚舒畅，睡前不要喝浓茶和咖啡。睡前不要过于兴奋或者悲伤。必要时中医中药调理。希望我的解答能够帮到您。[详细]
Q：

失眠多梦，虚汗盗汗要注意什么？ 

A：

出现了出汗失眠，而且还有多梦的表现，这种情况是睡眠障碍的症状，同时伴随有植物神经功能紊乱的表现，读数和精神紧张，劳累，熬夜，作息时间不规律，或者是有焦虑抑郁的情绪等因素诱发的，因此要注意放松心态，白天适当锻炼身体，同时要注意加强营养，特别是要补充维生素和微量元素，有助于减轻这些植物神经功能相关症状[详细]
Q：

口干口涩失眠贫血平时要注意什么？

A：

如果有贫血还有失眠，这种情况是很容易出现一系列不舒服症状的，而且贫血是容易加重失眠的，因此这种情况要注意观察，特别是要注意调整个人的饮食，调整心态，稳定情绪，注意多吃含蛋白质以及含铁的食物，比如鸡蛋，瘦肉，牛奶，鱼虾以及猪肝猪血的，有助于改善贫血，同时要注意口服贫血的药物，晚上睡前不要过于兴奋，睡前可以口服镇静安眠药，改善睡眠质量[详细]
Q：

顽固性失眠平时要注意什么？ 

A：

因为失眠通常和个人的情绪的变化，以及个人生活规律方面的改变有很大的关系，因此要注意调整个人的生活习惯，避免熬夜劳累，规律作息时间，要放松心态，稳定情绪，白天适当锻炼身体，增强体质，晚上睡前不要过于兴奋，应该是慢慢有助于好转的，平常注意不要喝酒以及吸烟，不要喝咖啡还有浓茶[详细]
新闻 养生 育儿 美容 两性 饮食 心理 减肥 妇科 男人 女人