失眠是一种常见的睡眠障碍,治疗失眠的药物有苯二氮䓬类、非苯二氮䓬类、褪黑素受体激动剂、抗抑郁药、抗组胺药等。平时要注意保持规律作息、营造良好睡眠环境、避免睡前刺激等。 1.苯二氮䓬类:如地西泮、氯硝西泮等,能缩短入睡时间,减少觉醒次数。但长期使用可能会产生依赖性和耐受性。 2.非苯二氮䓬类:像唑吡坦、佐匹克隆,具有起效快、半衰期短等特点,副作用相对较小。 3.褪黑素受体激动剂:如雷美替胺,能调节睡眠节律,适用于入睡困难型失眠。 4.抗抑郁药:某些有镇静作用的抗抑郁药,如米氮平,可用于伴有抑郁情绪的失眠患者。 5.抗组胺药:如苯海拉明,有一定的镇静催眠作用,但不作为失眠的首选药物。 总之,治疗失眠应在医生的指导下选择合适的药物,同时注意调整生活方式。若失眠症状严重或持续不缓解,应及时前往正规医院就诊。
有心悸的患者在饮食上要注意要尽量少抽烟、喝酒,最好就是能够戒烟、戒酒及浓茶、咖啡;...
张华 主任医师 广州市中医医院
宜食清淡而富有营养的食物,如蔬菜、豆类、鸡汤、鸭汤、猪肝汤、猪心汤等。常以煨莲心、...
张华 主任医师 广州市中医医院
心悸的形成,常与心虚胆怯、心血不足、心阳衰弱、水饮内停、淤血阻络等因素有关。惊悸和...
张华 主任医师 广州市中医医院
人的心脏一直在不停地跳动,但正常情况下我们没有感到心跳或心前区不适。只有当心率加速...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
心悸包括惊悸和怔忡,是指病人自觉心中悸动不安,甚至不能自主的一种病症。一般多呈阵发...
张华 主任医师 广州市中医医院