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脂溢性脱发预防
Q：

遗传脱发可以预防吗？

A：

这种情况没有什么太好的预防办法，家族遗传的话使用药物可能改善也不会太理想。预防脱发建议您平时多吃黑芝麻，黑豆黑木耳来进行调理，多注意休息，不要熬夜，避免劳累。饮食应该清淡，不要吃辛辣刺激或者是油腻的食物，可以多吃含有蛋白质，维生素以及微量元素的食物比如瘦肉、鸡蛋、青菜、芹菜、菠菜、海鲜类产品、坚果等。[详细]
Q：

头发持续脱发怎么防治？

A：

多补铜：饮食中缺少铜的时候，头发会变白，甚至出现脱发，防止脱发，应多吃含铜的食物，如山药、菠菜、黑莓、菠萝、石榴、杏仁和大多数肉类。[详细]
Q：

脱发可以预防吗？

A：

每天摄取的蛋白质，是头发的助长剂。优良的蛋白质包括新鲜的鱼类、肉类、蛋类、豆制品、牛奶等。这些富含蛋白质的食物，经胃肠的消化吸收，可形成各种氨基酸，进入血液后，由头发根部的毛乳头吸收，并合成角蛋白，再经角质化后，就是我们的头发。这个过程充分说明，蛋白质是秀发的基础。[详细]
Q：

产后脱发怎么预防？

A：

您好。您现在孕期。可以适当的了解产后脱发的情况，产后脱发主要是因为产后雌激素水平下降而引起的脱发严重，可以在孕期多吃一些高蛋白的食物，比如鸡蛋，瘦肉，牛奶等，这样会有利于产后脱发的恢复。生产后一定要保持乐观的心态，不要过于疲劳，产后照顾小宝宝的时候也要注意自己多休息，加强营养。[详细]
Q：

如何预防产后脱发？

A：

您好，你现在孕期要预防产后脱发，首先要注意多吃一些高蛋白食物，比如牛奶，鸡蛋，瘦肉和鱼类等；还要注意保持心情的愉悦，不要过于紧张，产后一定要注意放松心情。产后要注意适当的清洗头发，每周3到4次就可以的，平时水温不要高于过40度，不要用一些碱性比较大的洗发水，还要注意平时多梳头发，或者用手指按摩头皮。[详细]
Q：

预防产后脱发小妙招是什么？

A：

您好，您现在生完宝宝两个月，出现产后脱发是正常的生理现象。预防产后脱发的小妙招，首先是注意保持愉悦的心情，加强营养，平时洗头发的时候要注意不要用碱性强的洗衣液，可以用一些有营养的护发素，洗头的时候水温不要过高，每周洗头次数不要超过3到4次。梳头的时候要从前到后轻柔的梳理，还要用指肚轻轻按摩头皮。[详细]
Q：

脱发怎么预防

A：

您好，脱发头发的生长有赖于血，血液把营养输送到毛发，因此血气旺盛则毛发也旺盛。同时，气血同源，气血之间能相互转化、相互作用。因此如果血气亏虚则让毛发失以濡养，导致毛发枯萎、稀少和脱落。[详细]
Q：

黑芝麻丸能防治脱发不

A：

黑芝麻丸可以防治脱发的，对疾病的治疗是有帮助的，如果经常有脱发现象，最常见的是神经性脱发，可能与精神紧张，过于劳累，营养不良有关系，建议服用养血生化胶囊治疗比较合适。[详细]
Q：

脱发如何预防？

A：

1、合理饮食   怎样做才能防止脱发，在日常预防脱发，合理的饮食是必不可少的。因为在人体内微量元素的缺乏是导致脱发的常见因素，多是因饮食不健康或饮食不规律导致的，所以，在生活中应调整饮食结构，改掉挑食、偏食的不良习惯，同时也要避免吃刺激性大的食物。   2、正确护发   怎样做才能防止脱发?正确的护发也是必不可少的。在生活中，烫发、染发等外界刺激也是导致脱发的因素之一，所以，应尽量避免烫、染发，以...[详细]
Q：

怎么防治脱发

A：

掉头发在一定的量里是正常的，尤其在秋季。但越过一定的量是一种人体亚健康的表现，头发是靠精血养的，血气不旺盛，就象土壤不肥一样，庄稼不茂盛，头发不茂密，容易脱落。[详细]
Q：

如何防治脱发

A：

头发有它自己的寿命,长到一定长度,寿命到头了,它自己就老死,自然会脱落下来,这是一种正常现象.属于这种情况的掉头发,任何人都有,而且是经常的. 不正常的掉头发,是因为头发的生长受到了影响的缘故.头发的生长需要营养,而营养是靠血液运送的,如果一个人长期多病,身体软弱,血气不足,身体营养很差,头发就会因缺少营养,生长不好而短命脱落.这样的人就容易掉头发,掉的也比较多.有人生过一场大病以后,头发掉得稀稀...[详细]
Q：

按摩头皮可预防脱发吗

A：

脱发的原因有很多，有脂溢性脱发、血虚、血热性脱发、肾虚脱发及遗传性因素脱发，宜对症治疗为佳；另外，还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠，对治你的脱发大有裨益。平常也经常按摩局部头皮.促进血液循环.相信这种情况会好转的.[详细]
Q：

请问对于女性脱发有什么防治脱发的方法？

A：

对于女性脱发，这可能是营养不良引起的，另外可能是气血不足，内分泌调理不够好造成的，可以多吃些补充肾中精气，滋阴健脾的东西。平时注意饮食多样化，注意不要吃辛辣刺激的食物，建议最好多吃蔬菜水果等。[详细]
Q：

请问预防脂溢性脱发的方法有什么？

A：

不要过度劳累，调节自身的情绪，减少精神压力对于脂溢性脱发的恢复是有帮助的，脂溢性脱发，多食蛋白质高、维生素含量丰富的食物，如奶类、蛋类、瘦肉、鱼、豆制品、海产类、新鲜的蔬菜、水果。[详细]
Q：

请问我22岁，现在脱发严重，应该是溢脂性脱发。头发已经比较稀疏了，怎么进行预防和拯救措施。

A：

建议可以到中医院的皮肤科就诊，通过检查确定目前止溢性皮炎的情况以及脱发的具体原因，然后采用针对性的外用药物及口服中药汤剂调理治疗，可能会取得一定的治疗效果。[详细]
Q：

请问脱发该怎么防治呢？

A：

脱发防治，最好结合医生合理用药，同时建议要保持愉快、生活作息要有规律，要有充足的睡眠时间和适当的休息，加强身体锻炼。要讲卫生，注意头皮清洁，不要用过烫的水或冷水洗头。同时建议最好多按摩头皮等，这可以促进长发，最好加强饮食营养等，加强锻炼身体。[详细]
Q：

怎样可以预防脱发啊？

A：

你如果每天梳头的时候掉头发比较严重，这个有可能是属于肾虚引起，有可能还会出现腰膝酸软，疲惫乏力的症状，首先平常避免熬夜，避免劳累，不要吃太多肥腻的食物，可以多用生姜煮水洗头，也可以用来何首乌生地当归煲汤喝，配合多点按摩头皮都有一定的预防作用。[详细]
Q：

怎样预防脱发呢?

A：

脱发与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系的啊。另外，还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。不要染发和烫发等。[详细]
Q：

怎么防治脱发

A：

1、调整好使用电脑的时间,在电脑前每工作半小时,就应暂时休息片刻,可以离开电脑屏幕,向远处眺望几分钟,转动转动头颈,或者干脆闭目几分钟.2、养成按摩头部的好习惯,每日早中晚次按摩太阳穴和头顶正中的百会穴,并且用双手的食中指沿额角和头部正中线做由前向后捋按,次数不限.3、合理调整饮食结构,平时多摄入新鲜蔬菜、水果及富含维生素B的食物,多食杂粮,少食肥甘厚味及辛辣刺激性食品,并保证大便通畅.[详细]
Q：

预防脱发什么方法有效？

A：

其实现在很多年轻人都有脱发的问题，原因就是因为年轻人把熬夜不当成一回事，如果你真的想预防脱发，那么我建议你真的不要熬夜，养成正常的作息时间，然后平常吃一些养发生发的食物，比如芝麻核桃等等，还要少吃辛辣的刺激油腻食物，多吃水果蔬菜，这样就能够预防脱发了。[详细]
Q：

怎样预防老年脱发

A：

建议平时可以给老人每天吃一些红枣，具有很好的预防突发的效果，另外，年纪大的人脱发，可能是由于身体的血攻，或者是营养跟不上导致的，所以建议患者平时一定，要补充充足的营养，在饮食上多吃一些动物肉类的食物，或者是豆制品，牛奶类制品补充充足的营养，平时进行适当的体育运动。[详细]
Q：

预防脱发的食物有什么呢？

A：

预防脱发的食物主要是一些海产品和一些坚果。海产品中含有非常丰富的碘，能够起到乌发的效果，增强发根，减少脱发。另外预防脱发还可以多吃一些黑芝麻、黑豆、核桃等坚果，这些食物的营养比较丰富，也可以促进头发的生长。如果脱发比较严重，建议去医院的皮肤科就诊，明确原因对症治疗。[详细]
Q：

什么食物可以预防脱发？

A：

一般含维生素a和维生素C高的食物可以预防脱发，比如胡萝卜和西红柿以及黄瓜。预防脱发，在日常生活当中还需要注意均衡的营养，可以适当的补充一些含蛋白质和锌元素高的食物。平时还需要调整好生活的方式，保持良好的心态和充足的睡眠，避免给自己过大的压力。[详细]
Q：

如何预防哺乳期脱发？

A：

哺乳期女性很容易出现脱发症状，想要预防哺乳期脱发，首先就要注意加强身体的营养，合理膳食，不能挑食节食，多吃一些清淡营养丰富的食物，也需要多吃一些补气补血功效的食物。其次就是要注意休息，不能过度劳累不能熬夜，保持心情舒畅，另外也应该加强锻炼增强体质，这样就能有效的预防脱发的出现。[详细]
Q：

脱发怎么预防？

A：

特别像斑秃、脂溢性脱发需要精神放松。另外按摩对于改善头皮的血液循环,是非常有帮助的, 可以按摩前额、发际、两鬓、头顶和枕部。在日常生活中,要保持均衡的膳食结构,多吃一些含 白质、维生素、微量元素丰富的食品,如绿色蔬菜、水果、动物肝脏、干果、红枣、蛋、奶， 这些食品都有助于防止脱发。[详细]
Q：

通过哪些小细节可以预防脱发？谢谢

A：

你好一般考虑脱发原因跟人用脑过度，精神过于紧张，或者经常心事重重，烦闷等影响到头发营养的供应和生长有关，建议明确检查后对症治疗，平时注意营养调理，补充维生素E，补充植物蛋白，吃新鲜蔬菜和水果，可以多吃大豆，黑芝麻，玉米，海带，紫菜，牡蛎等食品。[详细]
Q：

吃什么预防脱发？掉发脱发之后怎么办？

A：

平时可以多吃新鲜水果、蔬菜，如胡萝卜、洋葱、草莓、桑葚、苹果、梨、杏、猕猴桃、西瓜、甜瓜等。宜少吃脂肪类食物。多吃胡萝卜、菠菜及所有的红色水果、深颜色蔬菜和各种能吃的野果。另外，黑芝麻和核桃是头发健美最好的食品，可适量食用。豆芽菜、麦芽、海带、豆腐、豆制品、牛肉、鱼肉、乳类、蛋类等。[详细]
Q：

预防脱发的食物有哪些？

A：

预防脱发的食物是：柑橘类水果中的维C，有助身体更好地吸收铁，同时，其在胶原质的生长中非常重要，可起到促进头发生长的作用。鸡蛋和奶制品如酸奶，是蛋白质的良好来源。同时，鸡蛋中含有硒和镁，这些矿物质都可帮助头发散发健康的魅力。[详细]
Q：

怎么预防脱发问题？

A：

由于头发的成分主要是胶原蛋白，预防脱发的话一定多吃一些含蛋白质高的食物，再就是要多补充B族维生素及维生素C和钙，过度劳累和神经紧张也会引起脱发，所以平时就要保持心情舒畅，注意休息，脱发情况会有所好转的，希望可以帮助到你。[详细]
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