-
如何科学预防产后脱发？
疾病：脱发提问于 2018-08-07 15:19 -
病情描述：
病情描述：我刚刚生完孩子两个月，头发还没有掉的很厉害，听朋友说在孩子五六个月的时候头发会掉得很严重，我想提前预防一下，却又无从下手，请问预防产后脱发小妙招是什么？
-
回答1
产后脱发是许多新妈妈经历的自然生理现象，通常在产后2-6个月左右出现。这主要是由于孕期激素水平变化导致的。采取以下措施可以帮助减少脱发：
1. 均衡饮食：确保摄入富含蛋白质、铁、锌、维生素D和B族的食物，这些对头发生长至关重要。
2. 保持良好心态：避免压力，通过冥想、瑜伽等方式促进身心放松，有利于头发健康。
3. 温和护发：选择温和的洗发产品，避免过度清洁，洗头水温适中，勿用力梳头，以减少对头皮的刺激。
4. 适当护理：可定期使用滋养型护发素或头皮按摩油，增加头皮血液循环，促进头发生长。
5. 咨询医生：如有严重脱发，及时就医，医生可能会建议补充特定营养素或提供其他专业建议。
预防产后脱发的关键在于整体的生活方式调整和适当的护理。每个人的情况不同，如有持续或严重的脱发，务必咨询专业医生，他们能提供更个性化的建议和可能需要的治疗。记得保持耐心，因为产后脱发通常是暂时的，随着身体逐渐恢复，头发也会回到正常生长状态。
若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。-
- 欧阳振波 副主任医师 妇科 广东省第二人民医院 (三级甲等) 擅长：妇科炎症、计划生育、异位妊娠及妇科常见良...
-
-
单纯疱疹有什么不能吃的？
单纯疱疹患者应忌烟、酒、茶、咖啡、可乐等；忌葱、蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等刺激性食...
张华 主任医师 广州市中医医院
-
为什么会出现荨麻疹？有什么治疗原则？
荨麻疹是皮肤科里常见的疾病，发病率相当高。荨麻疹患者一般是急性发作，在躯干和四肢出...
温炬 主任医师 广东省第二人民医院
-
日常如何预防荨麻疹？
由于荨麻疹跟过敏因素有关，容易过敏的人平时应该注意尽量减少刺激性的物质接触，注意温...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
-
荨麻疹病人日常有什么注意事项？
对于患有荨麻疹的患者来说，一般需要吃些抗组胺药物控制过敏症状，尽量减少过敏原的接触...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
-
荨麻疹在中医上有什么分型？
荨麻疹在中医辨症方面一般可分为六个类型，风热型、风寒型、风湿型、脾胃型、血热型和血...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
-
脱毛后皮肤会有什么样的反应？会不会红肿痒？
接受激光脱毛后，可能有些鸡皮样肿胀和微微发红，并有一种轻微的灼伤的痛感，这种反应在...
郭庆 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
