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睡眠障碍饮食
Q：

请问睡眠不好沙眼吃什么好

A：

你好，沙眼睡眠不好用谷维素治疗有帮助的。不要压力过大的。养成良好的卫生习惯，保持面部清洁，不用手揉眼睛，毛巾、手帕要勤洗、晒干，风沙大时尽量少出门，特殊情况外出时，提倡戴眼镜。[详细]
Q：

产后乏力，不思饮食，睡眠差，面色苍白，易动气疲倦

A：

你好，考虑可能是跟自身体质有关系，产后之后正常的反应，气血虚的问题，以后需要注意好饮食合理性，需要使用营养物质进行调补的，需要使用易于消化的食物，注意休息好[详细]
Q：

产后乏力，不思饮食，睡眠差，易动气

A：

您现在主要还是气血虚体虚引起的症状，您需要注意平时的饮食营养，注意补气血和蛋白质，多饮水，适当活动，调整好心态的。[详细]
Q：

睡眠型癫痫患者有哪些饮食禁忌?

A：

病情分析： 是大脑神经元突发性异常放电，导致短暂的大脑功能障碍的一种疾病。 指导意见： 禁忌辛辣刺激性食物，治疗一般以药物为主比如托吡酯，奥卡西平等控制发作次数，需要长期服用[详细]
Q：

怎样注意睡眠型癫痫的饮食

A：

睡眠型癫痫患者在治疗癫痫时，患者在饮食中还应注意合理膳食，补充足够营养，在癫痫病人的漫长治疗中，某些西药会对消化系统带来影响，导致病人营养物质的缺乏或代谢障碍，如维生素B6、维生素K、叶酸、钙、镁等元素的缺乏。多食蔬菜水果。鱼、虾、蛋、奶中含有丰富的维生素D，并能促进钙质吸收，绿色蔬菜含有丰富的叶酸、维生素K，所以病人不能偏食、挑食，必须全面均衡营养，合理饮食。患者应该少吃巧克力等兴奋性糖果，以及...[详细]
Q：

睡眠型癫痫忌口的食物

A：

据病因的不同患者对于饮食也有很多的要求与限制癫痫患者饮食尽可能做到食品多样化,建议多吃富有营养、易于消化的食物如面食、豆类、瘦肉、鸡蛋、鱼、牛奶等尤其应多食用豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制品这些含高蛋白质和含磷脂丰富的食品有助于脑功能的恢复和减少发作次数少吃一些膏粱肥厚的食品鹅肉、羊肉更应少吃;对一些刺激性很大的食物如辣椒、葱、蒜也以少吃为好否则不利于疾病的康复以上就是一些患者索要注意的.[详细]
Q：

吃什么食物会引起睡眠障碍？

A：

您好，很高兴问您解答问题。针对您在病情的描述当中所提到的问题，睡眠量不正常以及睡眠中出现异常行为的表现﹐也是睡眠和觉醒正常节律性交替紊乱的表现。可由多种因素引起，常与躯体疾病有关建议如果有什么急性症状或者不舒服的情况，可以及时到当地的正规医疗机构早做检查早治疗。日常生活当中要保持充足的睡眠，保持适当的运动，添加适量对水果素菜饮食，促进身体的免疫力，保持身体的健康。[详细]
Q：

睡眠障碍饮食需要注意什么？

A：

您好，睡眠不好，饮食方面要注意，多吃一些有营养的食物，鸡蛋，牛奶，肉类，核桃，大枣，不吃辛辣刺激的食物，先用手按摩头皮，促进血液循环，可以服用一些药物进行调理，如朱砂安神丸，白子养心丸，归脾丸等，如果中药效果不明显，可以结合西药联合治疗，谷维素，氟桂利嗪，睡觉之前两个小时之内可以适当的锻炼身体，每天坚持跑步30分钟以上。[详细]
Q：

女性睡眠障碍吃什么好？

A：

你好，睡眠不好对身体的危害很大，尤其是女性，对全身都有影响，可能会出现，全身各种疾病，首先需要检查是什么原因引起的睡眠障碍，对症用药调理，才能起到最佳治疗效果，平时需要保证心情舒畅，饮食营养搭配均衡，多喝水，多吃含维生素多的食物，可以营养神经，有助于睡眠[详细]
Q：

经常怕冷饮食不佳睡眠很差肩周炎颈椎病早泄烂嘴角，这到底啥病？

A：

像您这种情况有可能是属于肾阳虚，容易出现怕冷，同时有可能还有肩周炎颈椎病而出现脖子僵硬酸痛，有可能还会压到交感神经，引起疲惫乏力，也有可能还会影响肠胃功能，出现饮食不佳，睡眠质量下降，一般肾阳虚可以吃点右归丸，肩周炎和颈椎病，可以通过针灸推拿理疗治疗。[详细]
Q：

睡眠不好，打胰岛素后皮肤如针扎，饮食也不好，体重下降严重，如

A：

你好，很高兴为你解答，看了你所描述的这种情况。如果这些症状都是从注射胰岛素开始，不能排除局部用药后所引起的副作用，必要时还需要遵医嘱选择其他制剂[详细]
Q：

饮食不规律，睡眠质量不太好，月经两个月没

A：

你的情况看，认为是不能排除有宫寒证引起的月经不来，经常伴有了四肢发冷，身体怕冷，畏寒肢冷等，所以需要用温阳散寒的中药治疗的，需要用艾附暖宫丸治疗合适，如果是有睡眠不好，需要用复方枣仁胶囊治疗，平时需要规律饮食，预防各种疾病的发生，有利于身体健康。[详细]
Q：

饮食不规律，睡眠质量不好导致暴瘦，怕冷。

A：

你的情况看，有可能是气血虚弱，脾胃虚弱，宫寒症，会引起了身体消瘦，身体怕冷，不来月经，有时出现肚子不舒服，所以需要积极的治疗，需要使用补气养血，健脾养胃，温阳散寒的中药治疗，可以去当地医院的中医科就诊，在医生的指导下治疗比较合适，注意保暖避免受凉。[详细]
Q：

刚做完人流手术我马上就去学习，饮食也不怎么好，睡眠也不足，心

A：

你好，根据你的描述，考虑人流术后由于精神压力较大导致的月经推迟，内分泌紊乱的可能性大，建议及时去医院检查激素六项，结合彩超查看子宫内膜厚度，口服活血化瘀调经类药物对症治疗，放松心情，避免过度劳累或者熬夜等不良行为习惯。禁食辛辣刺激生冷性食物，早日康复[详细]
Q：

睡眠不好吃什么好

A：

发生睡眠不好，一般考虑肾虚神经衰弱引起的，这样的情况下需要注意改善饮食，注意平时清淡饮食，更不能暴饮暴食，出现这种睡眠不好可以适当的多吃核桃，可以多吃清淡的食物，也可以在睡前采取喝酸奶的方式，注意不要暴饮暴食，尤其注意检查是否存在高血脂的情况，也可以口服镇静催眠药。[详细]
Q：

请问睡眠不好吃什么好？

A：

对于在短期内睡眠不好，可以在睡前用温开水泡脚或者饮用热牛奶，促进睡眠；睡前不要看故事情节过于紧张或者色情电视；晚饭后可以适当外出活动，根据自己身体健康状况采用慢跑、快走、散步方式活动，也可以促进睡眠；对于严重睡眠障碍，建议最好去医院就诊，在医生的指导下服用药物治疗。[详细]
Q：

近期的确是饮食睡眠都不规律。昨天晚上刚吃完饭就睡着了然后凌晨

A：

出现这种情况应该是胆汁反流性胃炎或者是急性胃炎，跟平时的饮食习惯有关系，必须要注意规律饮食可以喝小米粥，同时目前出现类似的症状可以进行肝胆彩超的检查，可以通过口服吗丁啉片和奥美拉唑来治疗，病情比较严重必须要进一步的检查。同时注意清淡饮食比较好，如果有细菌性炎症，可以选择抗菌药物，也可以口服黄连素片。[详细]
Q：

心脑供血不足，饮食不正常，常时间睡眠

A：

您好 心脑供血不足是会引起嗜睡，头晕头痛，乏力，犯困，心慌，胸闷气短等不适症状的，与动脉硬化等有一定关系的，可以服用丹参滴丸，西比灵治疗观察看看，注意低脂低盐饮食，适当运动锻炼，不要长时间睡眠的，如果不能饮食等，最好到医院输液治疗的，以免贻误病情。[详细]
Q：

助睡眠的食物

A：

助睡眠的食物还是非常多的，平时可以多吃一些清淡的食物，像小米粥，黑米粥，牛奶，鸡蛋，黑米，黑豆，黑芝麻等都有一定的助睡眠的功效，同时建议您多做有氧运动，可以舒缓压力，有助睡眠的功效，每天晚上温水泡脚等必要时在医生的指导下可以服用谷维素，维生素b1，五味子糖浆等，用药遵医嘱。[详细]
Q：

哪些食物可以有助于睡眠？

A：

如果产生了失眠症状的话，也要注意观察有没有出现神经衰弱的疾病，会容易产生失眠多梦，胸闷气短的表现和心理压力过大有很大的关系，可以采用口服安神补脑的药物来进行，用来治疗，平时可以多吃酸枣仁，大枣等可以起到补充人体的维生素，，缓解失眠的表现，同时还要注意保持心态的平衡。[详细]
Q：

睡眠不足头痛吃什么好？

A：

可以吃止疼药缓解疼痛的，可以按摩止痛，有条件的也可以针灸止痛，睡眠不足引起的头疼，那就需要多睡觉了，不要过多熬夜，不要过度的工作，可以适当的用安生药，要放松心情，要保持好的心态，这东西睡好觉啦。如果是顽固性头疼，那需要到神经科检查和治疗了。不要吃辛辣的食物。根据情况治疗。[详细]
Q：

哪些食物有助于睡眠？

A：

在睡觉之前，可以喝一杯温牛奶，可以喝蜂蜜水，蜂蜜水能够有助于睡眠的，而且蜂蜜有助于补血益气，因为牛奶可以镇定大脑，能够有效地帮助睡觉的，里面还有的蛋白质，能够催人入睡，也可以适当的吃一些红枣红枣，具有养血安神的功效，但是一定要注意少吃，不然会引起腹部不舒服的。适当的用热水来泡泡脚可以更好的促进睡眠。[详细]
Q：

帮助睡眠的食物有哪些

A：

如果睡眠不太好，有可能是和压力过大，喜欢胡思乱想，神经衰弱等有关系。可以通过饮食以及用药等调理。可以多吃一些核桃，莲子，桂圆，酸枣仁，红枣，牛奶等有安神作用的食物，尽量不要喝浓茶，咖啡，不要喝酒，不要吃刺激性的食物，要保持心情舒畅，白天多运动，睡前可以泡个热水澡，有利于促进睡眠。[详细]
Q：

吃什么食物有助于提高睡眠质量？

A：

建议患者平时在睡前可以适当的喝一杯牛奶，具有促进睡眠的作用，平时还可以吃一些红枣。一般是建议清淡饮食，多吃一些蔬菜水果比较好。患者如果是出现了失眠的情况，一般多考虑属于神经调节的问题，建议平时要注意规律作息，避免劳累和精神紧张，保持情绪稳定，需要选择一些营养神经的药物和镇静安神的中成药进行调理。[详细]
Q：

吃什么食物可以安神助睡眠

A：

日常常用的安神助眠食物有很多，比如我们经常吃的美国大杏仁儿，里边富含丰富的镇静神经的色氨酸和松缓肌肉的矿物质镁，能帮你提升睡眠质量。比如蜂蜜可以提高睡眠质量，舒缓情绪。好，核桃可以用来治疗神经衰弱，失眠，健忘多梦的症状。大枣与小米重组，可起到红枣安神的效果。[详细]
Q：

女人睡眠不好吃什么好

A：

女人出现睡眠不好，主要是由于气虚造成的，可以口服补血益气的药物进行缓解，例如安神补脑液就不错。另外平时生活饮食建议多吃一些清淡的食物，不要吃辛辣刺激的食物，晚上睡觉前不要多吃刺激神经兴奋的食物，例如巧克力等，可以多喝一杯热牛奶，听一些舒缓的音乐有助于睡眠。[详细]
Q：

哪些食物可以有助于睡眠？

A：

在饮食方面有帮助睡眠的食物，主要有鸡蛋或者牛奶，如果存在有失眠的问题，可以在睡觉之前喝温牛奶，有促进睡眠的作用，同时可以使用热水泡脚解除疲劳。在白天要注意适当的进行有氧运动锻炼，如果失眠的情况比较严重，可以考虑通过药物的方法，来进行治疗调节。[详细]
Q：

能改善睡眠的食物有哪些呢？

A：

我们大家比较熟悉的能够有助于睡眠的食物，应该首选温热的牛奶，因为牛奶中含有色氨酸，另外还有菊花茶，睡前不要喝茶叶，可以喝一些菊花茶，有舒缓睡眠的作用，还可以降低血压，香蕉中含有能使肌肉放松的镁，少喝一些蜂蜜也有助于睡眠，还有土豆，燕麦片，杏仁，亚麻籽，全麦面包都有助眠作用。[详细]
Q：

全身起水痘，精神还可，饮食正常，睡眠稍微...

A：

水痘主要是由于病毒性感染导致的，这种情况一般是口服药物就可以，现在吃的药物是可以这样治疗的，需要大约治疗一周左右的时间就可以慢慢的恢复，但是它的后期传染性是比较强的，所以对于来说一定要注意一下，不要去人口密集的地方，平时要多锻炼身体，增强体质，谢谢，[详细]
Q：

睡眠不好吃什么好

A：

许多人认为睡前吃东西对身体不利，更觉得睡前吃东西不容易消化，会影响身材。其实。有些食物在睡前吃有助于睡前放松、提高睡眠质量。睡前喝杯温奶有助于睡眠的说法早已众人皆知。牛奶中含有一种色氨酸，它能够像氨基酸那样发挥镇静的功效。而钙能帮助大脑充分利用这种色氨酸。菊花茶主要是因为其柔和的舒眠作用，是凝神静气的最佳天然药方。[详细]
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