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睡太久头痛怎么办
疾病：头痛提问于 2020-09-02 14:37
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回答
睡得太久出现头痛，最好的方法是到户外呼吸新鲜的空气，适当进行简单的运动，如甩甩胳膊抬抬腿，也可以用热水洗洗脸，加速血液循环缓解症状。睡觉时呼吸较弱，代谢出来的二氧化碳呼较少，会积累一些于体内，睡觉时心跳也是较慢，从心脏里输出的血液就较少，导致大脑缺氧缺血，甚至影响到血管痉挛就会头痛。
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