维生素E什么时候吃好_即问即答

维生素E什么时候吃好 疾病：维生素缺乏提问于 2013-12-20 18:37: 病情描述：

维生素E什么时候吃好

回答1
您好，维生素E有预防衰老的作用，其主要表现在肌肤年龄的衰老延缓上，会提高皮肤弹性，减缓腺体萎缩，提高皮肤抵抗力方面，对于雀斑来说其实Ve主要是预防老年斑的沉淀，老年斑去雀斑有本质上的区别，所以对于年轻人的雀斑作用不大。单说Ve的饮食时间其实一天中的区别不大，夜间吸收相对好点，肉类食物、坚果类食物均含有丰富的Ve，食补最好，营养素过量是有副作用的，但是食物营养素过量其副作用要远小于保健品或药品补充的副作用。希望我的回答对你有帮助。
王巧瑜 副主任医师消化内科 广州市第十二人民医院 (三级) 擅长：熟练掌握消化内科各种常见病，多发病诊疗常...
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回答6
一般来说，除了胃药（一部分）是在饭前吃，以帮助更好的修复肠胃，别的非处方药物绝大部分都是在饭后服用的，维生素在什么时候吃都没有什么关系.
费杨 医师外科 铁力市人民医院 (二级甲等) 擅长：外伤的诊治和一些疑难杂症的解决。
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回答5
问题分析：维生素E是属于脂溶性维生素，最好是在饭后15到30分钟内服用意见建议：每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用，你可以洗脸时，在水中加1－2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用
史东岳 全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长不育不孕、皮炎、湿疹、青春痘、心血管...
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回答4
孕前可以吃维生素E，但是黄体酮是绝对不能用的，否则你的月经就乱了。应该检查清楚病因再怀孕。
轩存旺 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内科常见疾病的诊治。
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回答3
维生素E是脂溶性的，饭后吃好，吃饭时摄入了脂肪正有利于维生素E的吸收。维生素E不能多吃，像养生堂的每天最多只能吃两粒，早饭后和晚饭后。
黄飞龙 医师妇产科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长于妇科疾病的治疗
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回答2
你好，根据你描述的情况一般考虑最好在饭后食用,这样能更容易被人体吸收后充分利用,而减少排出体外,早上和晚上都是最好的时间祝健康。
李秋锋 医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：内科常见疾病诊治。
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