您好,女性在四十四岁到五十四岁之间属于更年期,这个时候很多人都会有如下症状:如月经紊乱、反复出现短暂的面部和颈部及胸部皮肤阵阵发红、伴有轰热出汗,一般持续1到3分钟。还有自主神经失调症状,比如心悸,眩晕,头痛,失眠耳鸣等。还有的会表现为激动易怒,焦虑不安,或者情绪低落抑郁不能自我控制等情绪症状,记忆力减退等等。希望我的回答能帮到您。
病情分析: 您好,主要有如下症状: (1)情绪不稳定,起伏性大。易烦躁激动,爱发脾气。情绪激动时,表现出极大的焦躁不安,有时难以控制自己。 (2)对外界因素反应更加敏感,对身体的细微变化和各种刺激往往表现出过敏的反应。一点微小的事情,也会成为强烈情绪反应的导火索。别人的一句不合意的话,也会使自己感到受了极大的委屈。子女说话声音太大或者收音机音量太响,也会令其烦恼。 (3)神经衰弱、失眠、睡觉不实,即使睡着了,也多梦恐惧。 (4)性情上变得懒散,不爱活动。思想上易多虑,对外界易多疑,经常伤感、忧郁、闷闷不乐,悲观失望,独自唉声叹气,有时无故哭笑等。 意见建议: 更年期妇女的心理调节,一般包括如下方面的内容: (1)清除紧张不安,力求心理稳定。更年期是妇女一生中的一个生理过程,所出现的一些症状,一般不会持续很久,随着时间的推移,逐渐会消失,对妇女今后的身心健康不会产生消极影响。 (2)保持愉快的心境,尽量使精神豁达开朗。遇到不顺心的事情,要善于自我疏导。在生活中要尽量避开刺激源,防止不良事情对大脑的刺激。在躲避不了的时候,要运用意志的力量,转移注意,把注意力转向其他事物或其他兴趣。且记不要迎着刺激源,那样会增加更年期的神经失调,带来说不尽的烦恼。 (3)饮食起居要有规律,不要暴食狂饮,也不要睡眠不规律。事实表明,规律性的生活对于心理上的平静和愉悦有着重要作用。除此而外,规律性的生活也有助于某些轻微症状的消失。 (4)适当的体育锻炼。体育锻炼是调节心理的重要方式。例如做广播体操、打太极拳、跳健身舞、外出旅游、海滨散步等,都可以给人带来乐感,对稳定情绪,调节植物神经紊乱极为有益。 (5)要注意生理保养。雌激素补充可以帮助您解决问题。
先做妇科检查,看有没有慢性盆腔炎,因为炎症消耗人体的正气,所以乏力常常是炎症的一种表现。
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