你好,这种情况核桃对大脑的发育有帮助的。 指导意见: 核桃里面含有不饱和脂肪酸、卵磷脂,这些对大脑的发育是有帮助的,平时可以吃一点特别是儿童和老年人。
病情分析:您好,核桃是有很多营养:1.核桃仁含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸,这些成分皆为大脑组织细胞代谢的重要物质,能滋养脑细胞,增强脑功能;2.核桃仁有防止动脉硬化,降低胆固醇的作用;此外,核桃还可用于治疗非胰岛素依赖型糖尿病;核桃对癌症患者还有镇痛,提升白细胞及保护肝脏等作用;3.核桃仁含有的大量维生素E,经常食用有润肌肤、乌须发的作用,可以令皮肤滋润光滑,富于弹性;4.核桃仁,有缓解疲劳和压力的作用。指导意见:此外,核桃可生食,熟食,或作药膳粥,煎汤等,当吃的时候核桃仁表面的褐色薄皮剥掉,这样会损失掉一部分营养。祝您健康!
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