人体需要哪些营养成分_即问即答

人体需要哪些营养成分 疾病：提问于 2014-01-07 13:05: 病情描述：

人体需要哪些营养成分

回答4
什么食物或者水果含有人体所需要的重要营养成分或者维生素或者其他成分？
许宗彦 主治医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：高血压、糖尿病、支气管炎等疾病的诊断与治...
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回答3
你好,每天都需要蛋白质,维生素,碳水化合物,微量元素等
轩存旺 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内科常见疾病的诊治。
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回答2
你好；蛋白质、脂肪、碳水化合物、水、无机盐、维生素，是人体每天必须的六大营养元素。分别补充食物：1、蛋白质。奶、蛋、鱼、瘦肉等。2、脂肪。肥肉、植物油。3、碳水化合物。面食，谷物。4、无机盐。蔬菜、奶、鱼、肉中本身就含有多种无机盐，如钙、铁、锌、硒等。5、维生素。蔬菜、水果中富含多种维生素。食物没有好坏，只有搭配合不合理，营养全不全面。所以，每天饮食应多样化，各类食物都尽量吃一点，使营养全面。
赵蕾 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内分泌科，内科常见疾病的诊治。
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回答1
你好，人体每天都需要蛋白质，维生素，碳水化合物，微量元素，矿物质，水等营养成分，所以平时饮食一定要多样，注意营养的均衡。祝健康！
张斌 医师皮肤科 山东省中医院 (三级甲等) 擅长：皮肤科，内科，妇科常见疾病的诊断与治疗。
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