月经期间通常可以适量饮用蜂蜜柠檬水,但需考虑个人体质、饮用量、蜂蜜和柠檬的质量、饮用温度及自身健康状况等。 1. 个人体质:如果本身对蜂蜜或柠檬不过敏,一般可以喝。但体质虚寒者,可能要少喝。 2. 饮用量:适量饮用有助于补充水分和维生素,过量则可能增加胃肠负担。 3. 质量因素:优质的蜂蜜和新鲜的柠檬制作的饮品更安全健康。 4. 饮用温度:宜饮用温热的,过凉可能导致子宫收缩,引起不适。 5. 健康状况:若存在痛经、月经不调等问题,应根据自身感受决定是否饮用。 总之,月经期间饮用蜂蜜柠檬水要综合多方面因素考虑。如果饮用后出现不适,应停止饮用并及时就医。同时,月经期间应保持良好的生活习惯和饮食均衡。
你好,月经期间忌食辛辣刺激性食物,忌吃冷饮及有活血的药物,蜂蜜加柠檬,柠檬中含有大量的维生素C,对造血是有益的,月经期内是可以吃的。 回复人的回复 2055-09-22 11:49:20冷的牛奶可以喝,但建议不喝冰的牛奶,如果胃肠功能好,所有水果几乎都可以吃的。
你好,根据你描述的情况,建议加热后服用,月经期间不宜接触冷水,忌食生冷寒凉食物
健康指导:您好,经期是可以喝柠檬蜂蜜水的,但是不要喝太凉的哦,注意水温。祝健康!
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黄宗海 主任医师 南方医科大学珠江医院
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杨健 主任医师 广州医科大学附属第二医院
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