70 岁广东男性血管硬化，饮食注意啥？

老年人血管硬化，日常饮食需注意低盐、低脂、低糖、高纤维、适量蛋白质等。还要注意饮食规律，避免暴饮暴食。 1.低盐：减少食用盐的摄入，避免食用咸菜、腌制品等高盐食物，以防加重血压升高风险。 2.低脂：少吃动物内脏、油炸食品等富含饱和脂肪和反式脂肪的食物，可降低血脂水平。 3.低糖：控制甜食和含糖饮料的摄入，预防血糖升高对血管的损害。 4.高纤维：多吃蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维的食物，促进肠道蠕动，减少胆固醇吸收。 5.适量蛋白质：选择优质蛋白，如鱼、禽、蛋、瘦肉等，为身体提供必要营养。 6.饮食规律：定时定量进餐，避免暴饮暴食，减轻胃肠和血管负担。 总之，老年人血管硬化的饮食调整至关重要，长期坚持健康的饮食方式有助于控制病情，提高生活质量。

你好,这位朋友,你父亲的情况是很多的老年人共有的,但是不是绝对的,也有很多的老年人的保健很到位,血管的硬化速度很慢,而且身体也很健康,我们知道,身体的许多功能是离不开血液的,但是也不能疏忽血管的功能,机体是随着年龄的增长而呈现一次性的孤峰效应,也就是到了50岁后,机体的功能也就有了退化的表现,但是现在的生活不规律导致了老化的提前,也就是个例,但是有向普遍发展的趋势.血液的黏稠度增加,血管的老化.对组织的营养供应不足,导致了很多的疾病.也就是为什么老年人的疾病抵御能力下降,心脑血管疾病意外的发生率逐年上升,并有年轻化的趋势. 至于听力的下降,就你说的情况来看,是可以排除穿孔的可能,我觉得,或者说我个人的意见来说,是脑缺血或者是脑萎缩造成的,具体的要看你父亲的情况,建议你給你的父亲做个检查,把结果給我或者是专业的医生.給你一个系统的治疗方案.治疗就是以血液为主,软化血管为辅.激活修复休眠的神经系统为主,营养神经为辅.治疗方案就是这个.建议你使用令通四肢灵,或者是联系我.

脑血管硬化是指脑部血管弥漫性粥样硬化、管腔狭窄及小血管闭塞致使脑部血供减少所引起的一系列病理变化。此病为中枢神经系统常见病，其临床特点为进行性脑功能减退，并发脑梗死、脑出血以及脑部弥漫性损害。平时注意；1）多吃素菜少饮酒：素菜和水果含有大量维生素c、钾、镁元素。维生素c可调节胆固醇代谢，防止动脉硬化发展，同时可增加血管的致密性。酒类尤其是烈性酒，可促进动脉硬化，另一方面可诱发中风。