怎样准确判断内分泌是否失调

内分泌失调可从症状、体征、激素检查、生活习惯、情绪状态等判断。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
1.症状：如月经紊乱、失眠、多汗、体重异常变化等。
2.体征：皮肤变差、毛发异常、甲状腺肿大等。
3.激素检查：包括甲状腺激素、性激素、胰岛素等水平异常。
4.生活习惯：长期熬夜、饮食不规律、缺乏运动可能导致。
5.情绪状态：焦虑、抑郁等不良情绪也可能是诱因。
若怀疑内分泌失调，应及时就医，进行相关检查，明确原因。

谷类含胚芽和多醣，维生素B和E都丰富，这些抗氧化剂能增强免疫力，加强免疫细胞的功能。提高免疫力的保健品有人参皂苷Rh2，冬虫夏草，灵芝等，其中效果最好的当属人参皂苷Rh2，人参皂苷Rh2作为免疫调节因子，能促进白蛋白、γ-球蛋白的合成，提高 T细胞和巨噬细胞的活性，从根本上提高免疫力，减少疾病的发生。

机体的抵抗力,在中医方面来说主要是气.气足则血行,气能行血,气能统血嘛.在西医方面,主要是指机体的新陈代谢状况.新陈代谢较好,精神较好,心理较佳.那么一个人的抵抗力自然会上去.一些药物可能会调节机体的免疫力.最多见的就是中药类,如鹿茸,西药里据说罗红霉素除了抗炎作用外也有调节机体免疫的作用.所以现在有很多人都是小剂量的罗红霉素长期服用.这个你可以试一试.

建议多吃蜂蜜,蜂皇浆.多吃蔬菜和水果.增强抵抗力.口服葡萄糖酸锌,多抗甲素或注射胸腺五肽.转移因子、胎盘针等。多锻炼等，

你好，如果免疫力低下可以服用药物或者肌肉注射提高免疫力。服用转移因子口服溶液或者注射胸腺肽注射液治疗。另外多吃蔬菜水果和多活动锻炼。不能吸烟喝酒。