偏头痛可以艾灸治疗,涉及穴位选择、辨证加减等。包括主穴及配穴。关爱自己,从关注健康开始。身体不适时,请及时就医,并在医生指导下合理用药。
1. 主穴:百汇、神庭、头围、粪池、太阳、内关等。
2. 配穴:太阳经头痛加窟窿、后溪;阳明经头痛加合谷、内庭;少阳经头痛加外关、阳陵泉、太冲。
3. 辨证加减:气血两虚加三阴交、足三里;脾肾两虚加气海、太溪;痰浊阻络加丰隆、天书、谭中、内庭、血海。
4. 原理:艾灸属温热疗法,可疏通经络,缓解偏头痛。
5. 效果:对缓解偏头痛发作有一定作用。
艾灸治疗偏头痛需在专业指导下进行,以达到较好效果。
晚上睡前喝杯热牛奶或者是喝杯蜂蜜水,听一段轻音乐都可以缓解睡眠质量,尽量不要有心理压力,不要想太多事情
孕晚期的时候是这个样子的,每天可以适量的走一下,晚上睡前喝杯牛奶
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
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