孕妇长时间失眠对胎儿会有影响的,因为如果孕妇休息不好,会直接影响到身体。建议孕妇平时要多补充一些营养。每天可以适当的活动,白天尽量不要睡的时间太长。这样就有可能导致夜晚睡不着觉。白天可以适当的做一些活动,每天的作息时间要有规律。答应时尚也要每天营养均衡。
晚上睡前喝杯热牛奶或者是喝杯蜂蜜水,听一段轻音乐都可以缓解睡眠质量,尽量不要有心理压力,不要想太多事情
孕晚期的时候是这个样子的,每天可以适量的走一下,晚上睡前喝杯牛奶
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院