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怀孕后总是早上好想睡觉晚上却想睡又睡不着如何是好？孕妇失眠...
疾病：失眠提问于 2017-01-16 10:19 -
病情描述：
怀孕后总是早上好想睡觉晚上却想睡又睡不着如何是好？孕妇失眠的情况好象很多，好头痛啊。
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回答3
你好，怀孕的时候由于精神过度紧张引起的失眠，建议把心情放轻松不然会影响胎儿的
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回答2
失眠的话，最好睡觉前可以喝一杯热牛奶的，多听听舒缓音乐，保持好心情，不要想太多的了，这样都可以帮助睡眠的了。
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回答1
孕妇失眠是很正常的，因为精神由于过度紧张引起的，还有就是怎么躺都不舒服，所导致的。睡前可以喝一杯牛奶可以促进睡眠，平时注意多散散步。
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