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孕妇吃什么东西治失眠呢？已经失眠了好几个晚上了，早上起来眼...
疾病：失眠提问于 2017-01-14 00:02 -
病情描述：
孕妇吃什么东西治失眠呢？已经失眠了好几个晚上了，早上起来眼圈都黑了怎么办啊？
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回答1
食疗看看的，可以吃点枸杞芹菜粥，其实是此时也尽量是放松点的，白天午睡时间控制好的，之后是晚上饭后适当活动一下的，也有助于睡眠的。
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- 吴玲 主管护师 神经内科 文昌市人民医院 (二级甲等)
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回答4
可以在睡前喝杯热牛奶，或者泡泡温热水脚，要放松心情，不要有压力。
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- 李华卿 医师 中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长中医内科，妇科，老年病等疾病的...
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