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孕晚期失眠怎么办？会不会孩子出生就爱熬夜？
疾病：失眠提问于 2016-12-25 08:39 -
病情描述：
孕晚期失眠怎么办？会不会孩子出生就爱熬夜？
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回答1
你好，根据你的描述情况分析如下，孕晚期失眠可能跟子宫体积增大对心脏的压迫负担比较重以及自己的心理因素有一定关系。一般到了孕晚期，为了减少对心脏的负担多选择左侧卧位，但是始终保持一个姿势睡觉很容易感觉到身体劳累，孕妇可以根据自己的需求变换舒适的体位进行休息，如果心理压力比较大的话应该跟家人或者闺蜜的说出自己的顾虑，不要把所有的事情都闷在心里，这样时间长了反而更容易影响睡眠。再有就是可以减少白天睡觉的时间，尽量把睡觉安排在晚上，否则白天睡觉睡多了也会导致晚上失眠。
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