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怎样提高睡眠质量呢？我现在怀孕35周了，每天总是睡不好，失...
疾病：失眠提问于 2016-12-12 16:51 -
病情描述：
怎样提高睡眠质量呢？我现在怀孕35周了，每天总是睡不好，失眠多梦的。
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回答1
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回答2
亲您好，白天不要总闷在家里，适当出去走走，晚饭后回深圳补睡前泡泡脚喝杯热牛奶都是有助睡眠。
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回答3
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回答4
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