-
晚上一两点才睡着是怎么回事呢？怎么改变失眠的情况呢？大家有...
疾病：失眠提问于 2016-11-27 18:12 -
病情描述：
晚上一两点才睡着是怎么回事呢？怎么改变失眠的情况呢？大家有什么好方法介绍呢？
-
回答1
你好！根据你所说的这些情况的话，可以建议你在白天的时候多出去走一走，散一散步，然后每天晚上大概在九点的时候你可以喝一杯纯牛奶，然后戴上耳机听一听轻音乐。尽量保持良好的睡眠
-
- 贺涛 主治医师 内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：擅长：心脑血管疾病、胃肠道和呼吸系统疾病...
-
-
回答2
-
回答3
-
回答4
白天别睡觉晚上十点就关灯养成习惯就好了
-
- 黄飞龙 医师 妇产科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长于妇科疾病的治疗
-
相关享答
专家内容
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
热门资讯
-
如何应对失眠症状 你属于哪种失眠类型
失眠的种类有哪些？
-
心理性失眠 失眠要从治心开始
心因性失眠，不可忽视
-
哪些失眠是假性失眠呢
失眠是一种常见的自然现象经常危害人类，但...
-
失眠多梦是为什么？
失眠多梦是为什么？
-
针灸能治疗失眠
一、针灸能治疗失眠吗
-
告别失眠要选对调理失眠方法
调理失眠的方法
-
失眠怎么办呢？失眠如何缓解
失眠困扰着很多人，那么失眠怎么办呢？失眠...
-
根据失眠的时间诊断失眠
根据失眠的时间诊断失眠是判断失眠的方法之...
-
从失眠的时间长短看失眠类型
从失眠的时间长短看失眠类型是分析失眠类型...
-
失眠的症状?失眠的预防?
焦虑，是一种比较常见的现象，由于现代年轻...
椎间盘等软组织、中枢神经系统疾病——首选核磁，其次CT
脑卒中发病的危险因素有哪些？
腰间盘突出如果不及时治疗会有什么后果？
小腿抽筋是怎么引起的？为什么胳膊不抽筋？
老是失眠怎么回事？
腰间盘突出，怎么缓解疼痛？
为什么有些人喜欢开着灯睡觉？
经常睡不着，凌晨3-4点醒，是什么情况？
什么原因会导致口中干苦、睡眠不好和大便干结？
睡不着觉，该怎么办？脑子一直在想别的事？
中风病患者如何进行家庭康复？
腰间盘突出该怎么治疗？
失眠患者如何能睡个好觉？
不工作，每天都待在家里睡觉会怎么样？
帕金森除了颤抖还有啥症状？
为什么有些人睡觉喜欢裸睡？
中午到底应不应该睡午觉？
有些人可以依靠自身的免疫力，治愈血压高，轻微的脑中风，心梗吗
腰间盘突出应该注意什么，经常做哪些动作？
中风病人不能吃哪些食物？
显示全部
名词解释
就医用药
就医推荐
神经内科 热门专题
