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孕35周晚上睡不着怎么办？感觉自己精神好紧张啊，怎么调节情绪
疾病：失眠提问于 2016-11-26 22:12 -
病情描述：
孕35周晚上睡不着怎么办？感觉自己精神好紧张啊，怎么调节情绪
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回答1
孕晚期因为肚子过大，躺下和起来都很不方便，仰卧会很不舒服，多选择侧卧会让你相对舒服些，在睡前喝杯牛奶再入睡，少想事，会慢慢安然入睡的！
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- 谷印亮 医师 理疗科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：颈肩腰腿疼。
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