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哺乳期吃什么补钙快？最近老是抽筋，受不了，有什么推荐吗?
疾病：佝偻病和软骨病提问于 2016-11-26 05:24 -
病情描述：
哺乳期吃什么补钙快？最近老是抽筋，受不了，有什么推荐吗?
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回答1
你好，你最好检查一下，是由缺钙引起来的，还是说有别的疾病引起来的，如果是缺钙的话可以进行食补，可以多喝点大骨头汤等。同时可以吃点钙片注意不要挑食，要多样化。要调整好作息时间，不要熬夜。适当的参加体育锻炼。饮食上应该多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，蛋类，豆制品，蔬菜和水果等。
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回答4
可以到药店去拿一些补钙的吃！可以到药店去拿钙尔奇或者迪巧的我觉得都不错。
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- 吴志全 主治医师 儿科 河北医科大学附属平安医院 (二级甲等) 擅长：擅长： 小儿病毒性脑炎，化脓性...
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