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失眠眼睛很困但睡不着怎么办？怀孕后就总是会失眠，这是怎么回...
疾病：失眠提问于 2016-11-21 13:40 -
病情描述：
失眠眼睛很困但睡不着怎么办？怀孕后就总是会失眠，这是怎么回事呢？
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回答1
孕期睡眠质量比较差一般是正常的哦，不用担心的，可以喝点牛奶吧，睡觉前可以泡泡脚，有助睡眠的，白天也不要睡太多了，晚上要早点关灯，即使睡不着也要关灯，闭眼休息，主要还是你自己不要胡思乱想了。
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- 谷印亮 医师 理疗科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：颈肩腰腿疼。
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回答2
孕妇在玉泉院后，一般都会因为怀孕的因素的影响而导致后期的，睡眠比较差加载的情况是时有发生的，我自己也有经历过的，我们只能是换一个比较好的网页，放一个比较舒服的姿势，慢慢的让自己，沉睡。
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- 梁世文 主治医师 内科 南宁市第九人民医院 (二级甲等) 擅长：呼吸、消化内科疾病的诊治
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回答3
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回答4
怀孕期间出现这种情况，平时不要有太大的压力，不要胡思乱想，平时要多注意休息
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- 邢学法 主治医师 外科 冠县辛集中心卫生院 (一级)
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