绝食不会减肥会直接伤身体减肥一定要从调理脾胃开始这样的减肥太盲目损害身体甚至加剧虚胖医生询问:请问饮食以及大小便情绪体质怎么样
绝食减肥是最不可取的方法,首先绝食会损伤胃功能,其次恢复正常饮食,会导致体重快速恢复,甚至超过现在的体重。只喝水不吃饭,最多不会超过一个月就会导致生命危险。所以,现在不建议节食减肥,减肥只能通过正常规律饮食,及多运动来完成。
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杨汉勤 主任医师 广州军区总医院