腿难受，心烦躁_家庭医生即问即答移动端

腿难受，心烦躁 疾病：提问于 2016-03-21 13:26: 病情描述：

腿特别难受，俩个小腿好象没有地方放，用手敲打才会舒服些，同时心情也特别烦燥总要发脾气总憋着一口气，有事情做的时候轻，静的时候特别重

回答1
建议平时多去散散步，听听音乐，找亲人朋友谈谈心，放松放松心情。
许宗彦 主治医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：高血压、糖尿病、支气管炎等疾病的诊断与治...
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回答2
你好，根据你的描述，不知道你是从事什么工作的？若干从事的环境空气比较潮湿，应该就是湿邪导致的，若干是这种情况，建议最好是服用中草药治疗。同时最好是换分工作，长期在潮湿的工作环境中工作队身体不好的。心情不好主要是自己心理调节，心情不好时出去走走，呼吸呼吸新鲜空气，和朋友交流交流，聊聊天，有助于缓解这种情况。希望能给你帮助
李强 医师普内科 潍坊市人民医院 (三级甲等) 擅长：妇科、内科常见疾病的诊治。
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回答3
每天锻炼锻炼，比如每天早起跑跑步啊什么的。
李希弘 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长消化内科，呼吸内科常见病的诊治
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回答4
你好，不要烦躁，偶尔的心情不好是正常的事情，不要太放在心上，太在意，心情不好就出去散散心，看看风景，让自己放松点就好多了，平时把自己的时间充足些，多做些有意义的事情。
肖起涛 主治医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：感冒、腹泻、心脑血管以及儿童缺钙、营养不...
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回答5
找个好友把自己心理不舒服的事情说出来，心理会好受点，是不是你的运动过激烈了以上是对“腿难受，心烦躁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王海龙 医师内科 邢台市威县第二人民医院 (二级甲等) 擅长：内科常见病、多发病，如：肺炎、高血压、心...
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