-
-
潘锦瑶
主任医师
广州市第一人民医院
擅长疾病：
主诊中医内，儿，妇科疾病。开设专科主任门诊，主要研究消化，脑血管专科疾病的治疗，擅长消化性溃疡，慢性胃肠炎，消化道肿瘤，功能性消化不良，肝胆道疾病，中风，高血压，冠心病等。尤其用脾胃学说指导治疗消化道慢性炎症性疾病。如萎缩性胃炎，溃疡性结肠炎，胆囊炎。肿瘤等临床疑难杂病。
- Q：
主任，我先生今年36岁，一直都比较消瘦，精神也可以，但走路久
- A：
消瘦一般是脾胃功能吸收不好，也需排除有无慢性、消耗性的疾病，比如：糖尿病、甲亢、结核等。[详细]
- Q：
主任，您好。每期经期过后脸色都很差，不知道吃什么补补效果好？
- A：
首先经量多吗？是否是经量过多引起，有无贫血？[详细]
- Q：
潘主任，您好。我有高血压的问题，这几年来
- A：
嗳气一般是肝胃不和的表现，有的是脾虚肝郁、肝气犯胃、脾胃虚寒都会引起，要通过辨证才能确诊[详细]
- Q：
如何对付春困？
- A：
冬季习惯吃的大鱼大肉，尤其是羊肉一类温热的食物要少吃一些，春季饮食应尽可能保持清淡，让脾胃功能不要受肥腻的食品影响。与此同时，春季最好吃一些当季、生发的食物，比如韭菜、香菜、荞菜等，还可以适当吃点生姜。[详细]
- Q：
吃中药可以治疗春困吗？
- A：
如果春困的话建议坚持锻炼身体最好了，或者喝点绿茶，咖啡等解乏，不要吃药物。是药三分毒，春困秋乏夏打盹，这也是人为的给自己找偷懒的理由，一年之计在于春，要让自己充满活力和激情，在春天里锻炼身体，远离春困。[详细]
- Q：
吃什么中药可以治疗春困？
- A：
从中医的角度来说，应对春困主要通过外食和内食。外食一般来讲要芳香化湿，用藿香、佩兰等药物发表湿气；而内食则可以选择淮山、茨实、薏米、佩兰等健脾利水的药物来达到健脾祛湿的目的。建议大家在中医专家判断体质后，选择个体化煲汤材料和具体中药方子。[详细]
- Q：
春困要怎么办？
- A：
冬季习惯吃的大鱼大肉，尤其是羊肉一类温热的食物要少吃一些，春季饮食应尽可能保持清淡，让脾胃功能不要受肥腻的食品影响。与此同时，春季最好吃一些当季、生发的食物，比如韭菜、香菜、荞菜等，还可以适当吃点生姜。[详细]
- Q：
为什么春天会特别困？
- A：
随着气候的变化，春季气温升高，人体供应体表的血液增多，与此同时脑部的血流量就会相对减少，加上春天白天的时间逐渐增长，人们睡眠的时间也会相对缩短，因此就会产生疲倦困乏的现象，这也就是大家所说的春困。[详细]
- Q：
为什么会产生春困呢？
- A：
春困是因为季节转换给人们带来的生理变化的一种反应。寒冷的冬天，人体受到低温的影响和刺激，皮肤的毛细血管收缩，血液流量相对减少，汗腺和毛孔也随之闭合，减少热量的散发，以维持人体正常体温。进入春季后，随着气温的升高，人的身体毛孔、汗腺、血管开始舒张，皮肤血液循环也旺盛起来。这样一来，供给大脑的血液就会相对减少。随着天气变暖，新陈代谢逐渐旺盛，耗氧量不断地加大，大脑的供氧量则显得不足了。加上暖气温的良性...[详细]
- Q：
如何预防春困呢？
- A：
春困的预防应该从冬天开始。虽然冬天讲究养藏，但人们应该注意在秋冬时节不要保养过度，做好藏精气养身体的工作。冬季过后要及时调整，让自身的阳气随春季的生发而生长。具体来说，可以通过增加户外活动和亲近大自然来实现。[详细]
- Q：
春困应该如何预防？
- A：
从以下几方面应对春困：生活节奏要把握好，睡觉时间不要时早时晚，应养成比较有规律的生活习惯，注意保证一定的睡眠时间；对冬日里的生活习惯及时作适当调整，经常开门开窗，使室内空气流畅；多走出户外活动，进行一些适量的健身锻炼项目，可有效地改善生理机能，使身体呼吸代谢功能增大，加速体内循环，提高大脑的供氧量；春天来临要注意多食碱性食物，中和体内酸性产物，消除疲劳；不可多食寒凉、油腻、黏滞的食品，更不可过多饮...[详细]
- Q：
怎么可以预防春困呢？
- A：
春季虽可通过运动生发阳气，但是要注意运动的频率和强度，健身的具体频率和强度要根据每个人的体质而定，年轻人可以多做点运动，每次30分钟左右；而老年人则应该选择舒缓一点的方式，如每天30分钟的快走等。[详细]
- Q：
预防春困的方法有哪些？
- A：
俗语说早睡早起精神好，春天要保证有一定的睡眠时间，可减少白天的困倦现象，这不是说睡眠时间越多就能消除春困。春天给大地带来了生机勃勃的春意，也正是人们开展室外活动的大好时光。人们在晨炼时散步、慢跑、做操、打拳；假日结伴郊游、爬山等运动都会改善机体功能，从而能较快地适应气候变化，这是防止春困的一种积极措施。[详细]
- Q：
如何防止春困呢？
- A：
春困的预防应该从冬天开始。虽然冬天讲究养藏，但人们应该注意在秋冬时节不要保养过度，做好藏精气养身体的工作。冬季过后要及时调整，让自身的阳气随春季的生发而生长。具体来说，可以通过增加户外活动和亲近大自然来实现。[详细]
- Q：
春困是不是病？
- A：
春困属于正常的季节性生理反应，并不是病。但如果情况严重，长期精神萎靡，特别想打瞌睡，这就说明身体已经存在阴阳失和，气血失调，脏腑失衡等问题，进入了亚健康状态，需要提高警惕。假如不及时调整听之任之，可能会在接下来的季节中导致疾病的出现。[详细]
- Q：
指甲半月牙判断女性气血状况靠谱吗？
- A：
你好：仅凭半月牙判断气血状况不够全面，对于如何判断气血不足，有观点认为，可根据指甲上半月牙的状态。仅凭半月牙判断气血状况是不全面的。“指甲也是人体健康的晴雨表。从指甲上的半月牙可判断一些健康隐患，如营养缺乏、维生素缺乏等，但不能靠半月牙来诊断疾病。”古语有云：“爪为筋之华，血之余”，指甲红润光滑，并且有光泽，则表示气血比较旺盛，如果指甲灰白且无光泽，身体可能患有某种疾病。祝你健康！[详细]
- Q：
气血不足的症状有哪些?
- A：
气血不足的症状是头晕目眩、脸色发白、出现心悸失眠、经常会引起大汗淋漓、脉搏比较细弱、月经不调、视物昏花、畏寒怕冷、注意力不集中、宫寒、食欲减退、头痛头晕等，气血不足可以通过中草药进行调理，可以选择人参黄芪等，都是可以益气补血健脾、养心的作用。[详细]
- Q：
手脚冰凉和血气不足有关系吗？
- A：
你好：手脚冰凉与气血不足有一定的关系可能因为你气血运行不畅造成的，还有一个原因就是你的肾阳不足，造成的。建议您在医生的指导下合理应用一些补血的药物和。和补肾阳的药物。饮食一定要吃些热性的食物小黑米黑豆黑芝麻，我的回答对你有所帮助，祝你早日康复。祝你健康！[详细]
- Q：
气血不足有何影响？
- A：
气血不足对脏腑的功能有很大的影响，会导致过着各种脏器功能的减弱，使身体处于一种亚健康的状态，导致早衰，具体会出现心悸头晕、虚弱无力、手足不温、头发发黄干枯等临床症状。气血不足主要是由于贫血而导致的，可以在医师的指导下服用一些补充气血的中成药物。[详细]
- Q：
女性气血不足如何调理？
- A：
你好：女人气血不足应该饮食调理：平时可以多吃一些红枣、莲子、龙眼肉、核桃、猪肝、鸡蛋、芝麻、虾仁、红糖等汉丰富蛋白质和微量元素铁等营养丰富的食物，让身体营养更均衡。中药调理：中药在补气血方面拥有的疗效。可以把一些红花、熟地、桃仁、党参、黄芪、枸杞、阿胶等天然中药与补血食物一起做成可口的药膳可以起到不错的调理作用。祝你健康！[详细]