红葡萄酒效果更好一些,不过是好的那种红葡萄酒多吃一些水果和蔬菜,油性大的食物尽量不要吃,每天坚持运动一个小时
您体检的数值2.9指的是哪一项?因为血脂一般查五项的,有总胆固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白、低密度脂蛋白、极低密度脂蛋白。您的血压是120/90mmHg,还不算是多高的,只要注意低盐饮食、规律作息、保持情绪稳定,适量体育锻炼就应该没问题的。高血脂的治疗一般都是选用降低血脂的药物。临床常用的西药有:洛伐他丁、辛伐他丁、非诺贝特、吉非罗齐等。西药降脂药一般不可以长期服用的,因为可以引起肝脏的纤维化的。降低血脂也可以选用中药类的降脂药,如降脂康、血脂康、脂必妥、脂降宁等。同时您应该注意低脂饮食的,不可过多食用含有脂肪、胆固醇高的食物的。祝您健康!
山楂是一种食物,也是一种常用中药,有消食化滞、行气散淤的功效,用于治疗肉食积滞、胃...
梁东辉 主任医师 南方医科大学珠江医院
现在高血脂患者越来越多,想要更好的控制好血脂首先需要将摄入的总热量控制住。相对来说...
李缨 副主任医师 北京宣武医院
血清胆固醇轻度升高者,饮食中胆固醇摄入量应少于300毫克/天(约等于1个鸡蛋黄中胆...
赵莉 主管技师 中国人民解放军第421医院
高血脂的最大危害就是会引起动脉粥样硬化,而动脉粥样硬化会引起很多疾病的发生,可以说这是一种...
杨德光 副主任医师 南方医科大学第三附属医院
老年人应积极与医生沟通,了解自己正常的胆固醇水平是多少,合理选择降胆固醇药。已发生...
刘丰 主任医师 广州市第一人民医院
长期服用他汀的安全性毋庸置疑,已获多个研究的肯定,老年人使用他汀类药物要足剂量,即...
刘丰 主任医师 广州市第一人民医院