心绞痛自我防治包括定期服药、调整饮食、适度活动、随诊复查等。自行处理身体不适可能加重病情,及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.定期服药:患者需长期服用血管扩张剂如单硝酸异山梨酯,抗血小板药如阿司匹林,降脂药如阿托伐他汀等,以延缓病情。
2.调整饮食:戒除烟酒,遵循低脂、低盐、低糖饮食,每餐不过饱。
3.适度活动:保持规律作息,适度低强度运动,如散步、慢跑。
4.随诊复查:定期体检,监测血糖、血压、心率等,不适及时就医。
5.情绪管理:保持平和心态,避免紧张、焦虑等不良情绪刺激。
做好以上自我防治措施,有助于控制心绞痛,维护心血管健康。

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