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产前抑郁有什么症状？
疾病：失眠提问于 2016-03-21 05:09 -
病情描述：
我怀孕7个多月了，对于生孩子一直都特别恐惧，经常胡思乱想，手脚发凉，失眠，白天倒是可以睡一会儿，晚上散步的时心情还可以。这算是产前抑郁吗，对孩子的健康会产生什么影响吗
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回答3
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回答2
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回答1
你好，请不要过分担心，抑郁患者要坚持锻炼。尤其晨练时最为重要的，因为患有抑郁症的人都会变得慵懒，所以在早晨空气清新的时候出来锻炼不仅会放松身体，内心也会慢慢放松下来，那么情绪就会有一定的缓解。所以坚持锻炼是必不可少的。外出交际。把自己关在家里，逃避与人接触这是最常见的。但是这也正是抑郁症患者需要改变的地方。强迫自己走出去，多接触朋友，参加社会活动或出去旅游。负面情绪受会被外部环境慢慢消融，你的自信心就会重燃起来。患者在日常生活中可以多锻炼身体，尤其是早上的时候，应该多出去呼吸新鲜空气才有利于保持身体健康。
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