您好,轻度和中度近视,可配以适度凹透镜片矫正视力,关键是注意用眼卫生,目前对手术治疗应采取慎重态度。近视眼防止视力下降:比如近距离用眼时的光线要适中。在夜晚或光线暗的环境下,照明最好采用40~60W的白炽灯,放在书桌的左上角。近距离用眼时,桌椅高低比例要合适,端坐,书本放在距眼30cm的地方。坐车阅读、躺在床上阅读或伏案歪头阅读等不良的用眼习惯都将增加眼的调节负担和辐辏频率,增加眼外肌对眼球的压力。这种不良用眼姿势容易引起眼球的发育异常,导致近视眼的形成和加深。用眼时间,每隔45~60分钟要休息10~15分钟。休息时应隔窗远眺或进行户外活动,使眼球调节肌得以充分放松,这些都很重要。以上是对“你好,什么才能治好近视昵?才能防止视力下”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
您好,防止视力下降需要您平时注意保护眼睛,注意用眼卫生。建议平时注意用眼卫生,不要长时间看东西,要适当的休息。
近视眼要想摘掉眼镜就是通过手术建议您想要预防视力下降一定不能过度用眼,注意让眼睛休息不要过度疲劳,不再不良环境下用眼,平时要经常远眺,做眼保健操,
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黄学林 主任医师 广东省妇幼保健院
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