眼睛经常上火起麦粒肿,还伴有眼疲劳、流泪,可能是用眼习惯不良、眼部卫生不佳、免疫力下降、睑板腺功能障碍、眼部感染等原因造成的。 1.用眼习惯不良:长时间盯着电子屏幕或过度用眼,会导致眼疲劳和流泪。应注意定时休息,每用眼 40 分钟左右,远眺或闭目养神 5 - 10 分钟。 2.眼部卫生不佳:不注意眼部清洁,容易引发麦粒肿。平时要勤洗手,避免用手揉眼睛。 3.免疫力下降:身体抵抗力弱时易患病。需加强锻炼,保持充足睡眠,均衡饮食,增强免疫力。 4.睑板腺功能障碍:睑板腺分泌异常可导致。可通过热敷眼部,每次 15 - 20 分钟,每日 3 - 4 次,来改善睑板腺功能。 5.眼部感染:细菌、病毒等感染可引起上述症状。可在医生指导下使用抗生素滴眼液,如左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液、氯霉素滴眼液等。 总之,出现眼睛老上火起麦粒肿、眼疲劳和流泪的情况,要重视眼部健康,养成良好的用眼和卫生习惯。如果症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院眼科就诊。