您好。根据您描述您自己每晚的心情和状态,确定您是患了精神方面的疾病。建议及时去做调查问卷已确定是哪方面的问题,确诊后要配合医生好好治疗。在积极的使用抗焦虑药物的同时,自身的心里疏导也是十分重要的,建议转移注意力,多想些美好的事情,白天的生活过的充实一点。

听描述,似乎由于某些梦境,引发了内心大量的紧张、焦虑情绪,对自己造成困扰。建议鼓励自己将对先前经历的感受和想法表达出来,避免情绪的积累和压抑;寻找到负面情绪的来源,是否与某些现实压力或事件相关。希望对您有所帮助~

从留言看,你目前的症状源自于上次车祸。虽然车祸是轻微的,但还是让你很恐惧,你可能总会想像到更严重的后果,所以你现在高度焦虑。仔细梳理自己的情绪,把紧张、焦虑的心情试着说出来,再分析你恐惧的事发生的几率,你会发现你放大了潜在的危险,你甚至把发生几率很小的事当成了必然会发生。

你好!情况已悉,此病主要是肝脾不和,肝失疏泄,气机失调,脾胃虚弱,脾失健运,气血不和,心神不宁引起的以上症状;平时嗜好辛辣食品,情志不遂,劳累及熬夜等因素会诱发或加重的。建议你可以口服逍遥丸越鞠丸保和丸,可以多与家人、朋友交流,多参加娱乐活动,会改善你的症状。

你好,一到晚上就心慌的感觉睡眠不好就是有点焦虑轻微焦虑,睡眠不好,吃阿普唑仑1片,帮助睡眠,可以缓解焦虑,也可以找心理医生疏导

1、增加营养,吃些有利于调节血压的滋补品,如人参、黄芪、生脉饮等。此外,适当喝些低...
赵益业 主任医师 南方医科大学中西医结合医院
饮食宜荤素搭配。桂圆、莲子、大枣、桑椹等,具有健神补脑之功,宜经常食用,增强体质;...
赵益业 主任医师 南方医科大学中西医结合医院
1、眩晕、乏力、易疲劳、工作能力下降;
2、晕厥、跌倒、骨折等意外...
赵益业 主任医师 南方医科大学中西医结合医院
低血压是体循环动脉压低于正常的总称。一般来说按常规测量法,测得成人肱动脉血压低于9...
赵益业 主任医师 南方医科大学中西医结合医院
如果服用维生素C、维生素B族和烟酰胺(维生素PP)等,当归口服液等无效的情况下。用...
赵益业 主任医师 南方医科大学中西医结合医院
低血压是指收缩压低于12千帕(90mmHg),舒张压低于8千帕(60mmHg),6...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院