高原反应导致失眠,要注意身体状况、休息、活动、预防感冒及适应环境等。如果身体不适,请尽快寻求医疗帮助,按照医生的嘱咐进行治疗,切莫自行用药。
1.身体状况:进入高原前全面体检,严重心肺疾病者不宜进入。
2.休息:临进高原前及途中充分休息,避免劳累。
3.活动:进入高原初期避免重体力劳动和过多活动。
4.预防感冒:注意保暖,预防呼吸道感染,避免加重高原反应。
5.适应环境:初到高原不要马上洗澡,给身体适应时间。
总之,应对高原反应失眠要多方面注意,如有不适及时就医。
你好,孩子这种情况考虑有点内热。建议给孩子吃点金银花露,多给孩子吃新鲜的水果蔬菜,多喝水,适度的运动,改善便秘的症状。
您好,根据您的描述您是想了解您所述情况的原因及治疗方案。根据您描述的情况,辩证诊断属于中医便秘范畴。建议您带孩子到正规医院详细检查咨询,如果条件允许的话,推荐采用针灸治疗,平时多吃水果蔬菜。另外,可以自行用艾条灸百会、支沟、照海、天枢、腹结穴保健治疗。望能对您有所帮助。
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