长期失眠对人体的危害较多,包括精神心理、身体机能、免疫功能、生长发育、诱发疾病等方面。当身体感到不适时,务必及时就医,听从医生的指示进行诊治,不宜自己随意用药。
1.精神心理:使人情绪烦躁、性格变得咄咄逼人,还会导致记忆力减退、注意力难以集中、精神疲劳。
2.身体机能:长期失眠会使身体的消耗量增大,人更容易感到疲惫和虚弱。
3.免疫功能:导致人体免疫力下降,增加患病的风险。
4.生长发育:儿童长期失眠会影响生长素的分泌,不利于身体的生长发育。
5.诱发疾病:长期失眠对精神的不良影响易引发器质性疾病,如心血管疾病、神经衰弱等。
总之,长期失眠危害极大,需要引起重视。一旦出现长期失眠的情况,应及时调整生活方式,必要时寻求专业医生的帮助。
你好建议口服安神补脑液谷维素治疗
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院