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我已经16岁了，生长缓慢，请问有办法改变
疾病：提问于 2016-03-19 11:45 -
病情描述：
我已经16岁了，生长缓慢，请问有办法改变吗我已经16岁了，生长缓慢，请问有办法改变吗
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回答1
身高和遗传有关，也同后天的生长发育有关系，您好，注意多吃蔬菜和高蛋白食物，优质蛋白食物和含钙锌丰富的食物，不要偏食，保证休息时间和质量，多参加体育锻炼、体育运动。
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- 李增沛 主治医师 五官科 南阳市第一人民医院 (三级甲等) 擅长：中耳炎、耳聋，耳鸣、鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔...
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回答2
根据你的情况是消化不良导致的建议你喝点汤药调理一下脾胃功能，忌食辛辣的食物
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