长时间上网的危害有哪些

长时间上网可能带来视力问题、骨骼肌肉损伤、心理影响等。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
1.视力问题：容易导致眼睛疲劳、近视、干眼症等。
2.骨骼肌肉损伤：可能引发颈椎病、腰椎间盘突出、腱鞘炎。
3.心血管问题：增加心血管负担，诱发心律不齐等。
4.心理影响：易产生焦虑、抑郁、社交障碍。
5.睡眠紊乱：影响生物钟，导致失眠、多梦。
为减少上网危害，应控制上网时间，注意休息和锻炼。

健康指导：你好，根据你描述的情况长时间上网会造成一定的辐射，还有对眼睛和皮肤方面都不好，容易造成视力的下降，还有皮肤毛孔粗糙的状况，所以需要注意平时多运动，锻炼身体，少玩电脑，保持愉快的心情。

你好，长时间上网会造成身体的抵抗力下降，也会引起高度的近视眼疲劳等症状，各个器官都会受到不同程度的营养，而且容易肥胖和患结石病几率较大，尽量要劳逸结合，避免劳累才可，多参加户外锻炼，增强自身的体质和抵抗力。建议平时多运动，保持充足的睡眠才可，希望我的回答能帮助你！

长时间上网会引起眼的疲劳，视力减退，颈椎病，腰椎间盘突出症等，建议平时上网要有节制，一般以二小时为宜，避免久坐。平时要加强营养，多吃含蛋白质，维生素高的饮食，适当运动，有利于健康。

长时间上网会有不少危害，不管是用手机上网或者是电脑上网，都会有不少的辐射危害，此外还会引起人际关系能力下降，同时也会影响自己的视力，还有的会导致颈椎病、腰椎疾病等。建议你注意劳逸结合，避免长时间上网，給自己的身心造成不利影响。

健康指导：您好，长时间上网，面对电脑、久坐的话，身体不能得到有效的活动，且处于电脑的辐射中，容易使人食欲不振、产生颈椎疾病、面部肌肤差、危害视力等，建议长时期使用电脑的人士，应注意适当的多活动下，适量的多食用些新鲜的水果等，注意面部的清洁，使用合适的洗护产品等。