不知道还能不能长高_家庭医生即问即答移动端

不知道还能不能长高 疾病：提问于 2016-03-19 03:29: 病情描述：

医生.你好.我今年18了.176CM可是好象有一年没怎么长高了.要怎么判断还能不能继续长呢？或是有什么有效的办法能让我再长点

回答1
你好，考虑到你的年龄，这是可以长高的，你可以多做些向上的运动，如打篮球你好，考虑到你的年龄，这是可以长高的，你可以多做些向上的运动，如打篮球
孟庆福 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内科，皮肤科常见病多发病诊治。
回答2
你好，建议你先去医院拍片子看看骨骺线是否闭合。如果闭合很难长高，你需要多补充一点钙，再就是三餐要规律。以上是对“不知道还能不能长高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
刘浩庆 医师全科 肇庆市大旺开发区医院 (一级) 擅长：内科常见病多发病的诊断、治疗有较全面了解...
回答3
想要增高的话，平时一定要多参加户外运动，游泳，跳绳和引体向上，都是不错的选择。平时可以多做此类运动项目，关键是要坚持下来。另外，除了运动，饮食也是可以起到辅助作用的，要注意在膳食中要考虑多增加含蛋白质高的肉类、蛋类食物，牛奶含有丰富的钙质，也是可以多吃的。
许宗彦 主治医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：高血压、糖尿病、支气管炎等疾病的诊断与治...
回答4
你好,长高取决于几个因素,首先是遗传因素,还取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等,建议注意补钙,可以口服钙尔奇D,平时加强营养,每天喝两杯牛奶,多食用蛋白质类食物,加强体育锻炼,多练习跳跃运动,保持充足的睡眠
邢学法 主治医师外科 冠县辛集中心卫生院 (一级)
- 我要追问
- 更多回答
回答5
您好，身高和遗传有一定关系的，还和后天的营养补充和体质锻炼有关。1，女性比男性发育早一些，一般12至16是一个高峰期的。2，您的情况目前应该属于发育很快的时期，可以考虑加强营养补充和体质锻炼增高的，具体是否达到理想身高不好预测。
刘保福 主治医师妇产科 威县常屯卫生院 (一级甲等) 擅长：擅长女性月经不调、痛经、宫颈疾病，无痛人...
- 我要追问
- 更多回答