腰酸腿痛，身体虚，想知道强肾的饮食有哪些_即问即答

腰酸腿痛，身体虚，想知道强肾的饮食有哪些 疾病：腰腿痛提问于 2016-03-18 21:00: 病情描述：

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回答5
女，36岁，根据你的情况要考虑你有可能患贫血或肾虚等引起的可能，建议你给予龟鹿二仙胶等药物给予治疗，必要的时候到医院看看。建议你平日一定要注意休息，避免劳累，适当的多吃胎盘，狗肉。羊肉汤等等。
谷魁广 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长内科，对脉管炎，肾病，胃病有丰...
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回答4
健康指导：您好，根据您的描述可能是由于过度劳累，饮食不规律导致的肾虚，也可能是由于肾脏疾病引起的，建议您还是去做个肾部检测，查明病因，另外日常饮食方面要注意每日三餐要定时定量，进食少吃高温油腻，膨化类食品，多食一些高蛋白的食物
杨东银 医师内科 安都卫生院 (一级) 擅长：擅长消化内科、妇产科、儿科疾病的治疗。
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回答3
健康指导：您好，苦瓜有清热祛心火，解毒，明目，补气益精的作用。百合有补肺、润肺、清心安神、消除疲劳和润燥止咳的作用。红枣，是滋阴润燥、益肺补气的清补食品，如能与银耳、百合、山药共同煨食，效果更好。这几种都可以吃的。
崔立静 医师内科 中原油田医疗卫生服务中心光明医院 (一级) 擅长：内科诸病，尤其是风湿免疫疾病。
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回答2
健康指导：根据提供的信息来看，建议日常注意合理的作息，减少身体的劳累。同时日常饮食注意增加蔬菜、水果、酸奶、瘦肉等的食用，补充人体需要的维生素B族、维生素C、电解质、微量元素等，满足维护人体功能活动的需要。
尹君 医师耳鼻喉科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长耳鼻喉科常见病和多发病的诊断与治疗。
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回答1
健康指导：平时注意饮食，是可以改善这些情况的。多食肉类，比如羊肉、鹌鹑、鸽子肉等。多食水产类，比如干鱼、鲈鱼、海参等。多食新鲜水果蔬菜，比如桑葚、山药、山楂等。多食坚果类，比如芝麻、栗子、核桃等。平时注意多饮水、和绿茶。
李希弘 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长消化内科，呼吸内科常见病的诊治
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