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腿部肌肉收缩
疾病：失眠提问于 2016-03-18 09:43 -
病情描述：
小腿肚子发硬，涨，跟贴在骨头上似地，难受，晚上难受的睡不着，阴雨天厉害，怕凉，一受凉就很不舒服。夏天也穿很厚的衣服。三年了。拍片没问题，但是就是难受的睡不着觉。
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回答3
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回答2
如果还在生长期（或者说青春期），那么多锻炼，补补钙准没错。如果不在生长阶段，初步还是怀疑缺钙引起的抽筋。补钙后如果仍然发生的话，建议上医院检查。
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- 黄飞龙 医师 妇产科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长于妇科疾病的治疗
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回答1
腿部肌肉收缩可能是肌肉缺乏耐力，你需要进行耐力练习，这样肌肉里的毛细血管会增生，供血得好很好的改善，才不会很快没力气。跑步是最好的耐力增强方式，如果开始的时候适应不了，可以快步走，然后慢跑，或者二者结合，每天时时间一小时左右，用不了多长时间你就会感觉到你耐力的增强。
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- 张俊相 住院医师 外科 威县妇女儿童医院 (二级甲等) 擅长：主要从事普外科常见的疾病的诊治...
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