怎样有效帮助宝宝排便

宝宝排便问题可从饮食、习惯、运动、药物、按摩等方面改善，1、调整饮食，2、培养习惯，3、增加运动，4、合理用药，5、腹部按摩。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
1.调整饮食：多让宝宝吃富含膳食纤维的蔬菜和水果，如香蕉、火龙果、芹菜等。
2.培养习惯：每天在固定时间让宝宝尝试排便，形成规律。
3.增加运动：引导宝宝多活动，促进肠道蠕动。
4.合理用药：遵医嘱使用双歧杆菌四联活菌片、乳果糖口服溶液等药物。
5.腹部按摩：以宝宝肚脐为中心，顺时针轻轻按摩腹部。
家长要耐心帮助宝宝改善排便情况，如仍无改善，应及时就医。

应多喝水，可以给宝宝喝蜂蜜水的。必要时使用开塞露。

首先应该注意的一点是家长的正确引导,在小儿排便前发出信号,而且每天在时间上基本固定,逐渐使其适应按时排便;如果小儿不排便,也不可勉强,更不可强制孩子长时间蹲坐便盆.在饮食方面,应该适当给予一些精制食品,蔬菜,红薯,水果等.对于经常发生便秘的小孩,除需要训练排便习惯外,也可间隔给予一些促进肠蠕动和润肠的药物.还要注意奶粉和母乳与钙这些不要一起吃,应该间隔2个小时,否则也可能导致便秘的.