脑出血后遗症的康复包括肢体、言语、吞咽、认知和心理等方面,如肢体训练、言语训练、吞咽训练、认知训练和心理疏导等。身体健康为重,一旦感到不适,应及时就医,避免自行诊断用药带来的风险。
1.肢体训练:通过协助行走、阶梯训练、推板等改善肢体肌力。
2.言语训练:针对言语含糊不清,进行发音、词汇等练习。
3.吞咽训练:帮助恢复正常吞咽功能,减少误吸风险。
4.认知训练:提升注意力、记忆力等认知能力。
5.心理疏导:缓解焦虑、抑郁等不良情绪。
脑出血后遗症的康复需要综合多种方法,并持之以恒,同时要在专业康复师指导下进行。
查找失眠原因,对症治疗才可.一般少用西药安眠药.必要时可以偿试睡前饮热牛奶,热水烫脚等方法
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