身体缺钾会导致多种不适症状,如乏力、心律失常等。通过饮食补充钾元素是重要的措施。当身体出现异常时,应赶紧就医,听从医生的指导进行诊治,不宜擅自用药。
1.香蕉:富含丰富的钾,易于获取和食用。
2.橘子:钾含量较高,且富含维生素C。
3.菠菜:是蔬菜中钾含量较为丰富的一种。
4.土豆:营养丰富,含钾量可观。
5.豆类:如黑豆、红豆等,能为身体补充钾。
6.瘦肉:适量食用,可补充钾及其他营养。饮食补充钾对于轻度缺钾较为有效。若缺钾严重,需及时就医,在医生指导下口服氯化钾等药物补充,并定期复查电解质。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院